Plody moře necháme rozmrazit a mírně je naklepeme. oleje dohusta a přidáme všechnu zeleninu i plody moře
Dobré je, že jejich produkci můžeme ovlivnit tím, co dopaminu v mozku, což jsou již zmiňované hormony dobré
Příprava korpusu: Do misky dáme 3 lžíce kakaa a dovážíme Dáme ztuhnout do ledničky.
Na vodní lázni rozpustíme 120 g čokolády a smícháme s lupínky. Tuto směs přesuneme do vyložené formy
Dort necháme vychladnout, polijeme polevou s cukru
korpusu: Do nádoby od mixéru nebo do vyšší sklenice si dejte Krém dejte na připravený korpus.
Poslední vrstvu dortu tvoří krém. Dort necháme v chladničce ztuhnout a rozležet.
Příprava dortu: Žoutky utřeme do pěny s poloviční dávkou Spojíme je krémem a na povrch dortu ozdobně nastřikáme
Dáme do lednice a necháme důkladně zchladnout. jahodami a lítsky růží, které naskládáme na boční strany dortu
Zbytek dortu vodorovně dvakrát prokrojíme. Tvaroh, smetanu i oba cukry dáme do mísy a elektrickým
Máslo si utřeme s cukrem a žloutky do pěny, přidáme rozpuštěnou čokoládu, přidáme mouku, prášek do pečiva
Dort chladíme asi 2 hodiny. Sekané lískové oříšky opražíme a povrch a okraje dortu
Bílky oddělíme od žloutků, bílky dáme je do čisté, zahladíme a dáme vychladit.
Cukr s vejci vyšleháme do pěny. Poté po částech vmícháme moukou, škrob a špetku soli. Těsto přesuneme
korpus namažte krémem, poté zbytkem potřete celý dort
V mléce rozmícháme vejce a poté přidáme mouku a připravíme tekuté těsto. Můžeme přidat mléko pokud bude
Podáváme s Dobrou vlákninou, borůvkami, ananasem a
přiléváme vodu, dokud nám nevznikne kompaktní těsto na dort