Ovesné sušenky s rozinkami
Všechny suroviny promíchejte a zpracujte v těsto. Zabalte do fólie a dejte do lednice na 1 hodinu
Banánové ovesné sušenky
Vidličkou nebo v mixéru rozmačkejte banány na jemnou kaši. Smíchejte je s mlékem, medem a skořicí. Nakonec
Domácí ovesné mléko
Ovesné vločky vsypte do misky, zalijte vodou a nechte Ovesné mléko skladujte v lednici.
Ovesná kaše s oříšky
Opražte krátce na suché pánvi směs oříšků. Kaši uvařte podle návodu. Ozdobte ji oříšky, fíky, mandlovými
Banánové špízky s ovocem
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Kiwi oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Hroznové víno
Palačinky s letním ovocem
Ovoce očistíme a necháme okapat. na talíře a ozdobíme zakysanou smetanou a čerstvým ovocem
Bezlepková ovesná granola
nemám ráda horké kravské mléko, dávám si granolu s ovesným Však vy víte. 400 g ovesných vloček bez lepku 100
Tvarohové knedlíky s ovocem
Do mísy dáme tvaroh, mouku, krupici, vejce a změklé Podle druhu ovoce vaříme asi 5 až 10 minut.
Tvarohové knedlíky s ovocem
Mezitím si připravte ovocné ragú. trochu změknout, ale zároveň by si měly udržet svůj tvar
Vanilkový tvaroháček s ovocem
Ovoce opláchneme a necháme okapat. Tvaroh v míse utřeme s cukrem a opatrně do něj zamícháme
Snídaně s quinoou a ovocem
Quinoy uvaříme podle návodu. Tip: Jak uvařit quinou se dozvíte ve Obě ještě teplé quinoy dáme do misky