Maso dvou barev se zeleninou a bramborem
Na pánvi rozpálíme olej a osmahneme na něm osolené a okořeněné maso. Do výpečku přidáme trochu másla.
Fazolová polévka s uzeným masem a zeleninou
Později přidáme očištěnou pokrájenou zeleninu.
Vepřový guláš se zeleninou a bílými fazolemi
Do hrnce si dáme trochu oleje, orestujeme cibulku na kolečka, přidáme maso. Přidáme vodu horkou, koření
Smetanový husí kaldoun se zeleninou a nudlemi
Půl hodiny před koncem přidáme kořenovou zeleninu. Vývar scedíme, obereme maso, drůbky a část zeleniny
Pečená kuřecí stehna na zelenině s kari
Zeleninu zvolíme dle chuti, může být i mražená a přidáme Stehna položíme na zeleninu, podlijeme vývarem a dáme
Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Můžeme také přidat uzené maso, sýr nebo zeleninu.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Půl hodiny necháme
Letní závitky plněné lososem a zeleninou
Mrkev a pórek nakrájíme na tenké nudličky, filety z lososa na proužky. Rýžový papír namočíme do studené
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou a očištěnou zeleninou
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Všechnu zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky a šunkou do hrnce a zalijeme vodou. vaříme dokud zelenina
Zaječí hřbet na podzimní zelenině a černém bezu
Všechnu připravenou zeleninu i ovoce orestujeme na Hřbet rozdělíme na porce, obložíme ovocem a zeleninou
Vydatná vaječná omeleta s restovanou zeleninou
Nakrájenou zeleninu smícháme v míse. Zbylou zeleninu orestujeme na lžíci oleje.
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce
Na dno keramické nádoby dáme mraženou zeleninu a osolíme Na zeleninu naskládáme osolená a grilovacím kořením
Tortily plněné kuřecím masem a zeleninou
Mezitím si očistíme a připravíme zeleninu. salátu, posypeme masovou směsí omytou, nakrájenou zeleninou
Francouzský salát ze zeleniny a balkánského sýru
nakrájíme na kolečka, papriku na proužky a všechnu zeleninu
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
si uvaříme v hovězím vývaru najemno nastrouhanou zeleninu
Sladká letní rychlovka se skyrem – borůvkový koláč plný antioxidantů
Borůvkový koláč plný antioxidantů V kuchyni borůvky generacemi, ať už čerstvé v jogurtu, jako součást koláčů
Perfektní způsob, jak odstartovat den: Ovesná kaše s horkým ovocem
V rendlíku povařte ovoce s vodou, aby se ohřálo, ale Odstavte a zakryjte pokličkou, aby ovoce nevychladlo
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou do školy
Doprostřed pokládáme nakrájenou a omytou zeleninu –
Šťouchané brambory se zeleninou z konce světa
Všechnu zeleninu omyji, očistím a pokrájím na menší
Sladko-slané koláčky z ovoce a sýrů
Smícháme mouku, sůl, máslo, cukr a vejce. Uhněteme těsto, které necháme v chladu cca 30 minut proležet