Cukr promícháme s kakaem a utřeme se žloutky do pěny. Pak přidáme prosátou mouku s práškem do pečiva
Příprava těsta: Vločky smícháme s moukou i špaldovou i celozrnnou a přidáme cukr, máslo, sůl a prášek
Fíky dáme do mixéru. Ořechy opražíme s vločkami na pánvi a přidáme k fíkům. Poté přidáme zbytek surovin
pěny, pak do nich zašleháme cukr, směs přendáme do vodní směsi vmícháme polovinu nasekaných oříšků a sušené ovoce
V miíse smícháme vločky, arašídové máslo, mandle, dřeň z vanilky, med a sójovou smetanu. Rozmixujeme
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme
Příprava ovoce: Nektarinky nakrájíme na měsíčky. Potom ovoce vyjmeme z pánve.
společně s drobně pokrájeným čerstvým nebo kompotovaným ovocem chladíme 2-3 hodiny a před podáním polijeme zředěným ovocným
Mouku prosejeme do mísy, vytvoříme v ní důlek, do kterého rozdrobíme droždí, zasypeme lžičkou cukru,
Nakonec přidáme mandle, sušené ovoce a vypracujeme
V kastrůlku si svaříme cukr a ovoce. S teplou ovocnou omáčkou střídavě vrstvíme do sklenic
Do mixéru na smoothie dáme lesní ovoce, mandlové máslo
Další vrstvu tvoří ovoce, poté pokračujeme vrstvou Poslední vrstva je smetanová a ozdobíme ovocem.
Ovoce si propláchneme a nakrájíme na malé kousky. Formu na koláč vymažeme a vysypeme moukou.