Jednoduchý salát z batátů
Hlízy batátů omyjeme a uvaříme doměkka. Připravené batáty promícháme s cibulkami a zálivkou
Salát ze salátových okurek
Veškerou zeleninu je lépe nakrájet na V“ kráječi na plátky, přidat koření a nechat asi 15 minut odležet
Quinoový salát s batáty
dochuťte solí i pepřem. Salát se dá jíst i bez zálivky, jen s olivovým olejem
Studená okurkovo - avokádová polévka
Všetky ingrediencie rozmixujeme. Podávame studené, ozdobené lístkom mäty.
Okurkovo-avokádová studená omáčka
přidejte jogurt dle požadované konzistence, ochuťte solí vychlazené s na plátky nakrájenou okurkou, výborné se salátem
Vajíčkovo-okurkovo-hořčicová pomazánka
Vajíčko si uvaříme natvrdo. Mezitím si do misky nastrouháme okurku, kolečko tvarůžek a smícháme s hořčicí
Cuketové placičky s okurkovým salátkem
Nejdřív připravte salátek. Podávejte o pokojové teplotě s okurkovým salátkem
Oharková máčka s hovězím
Hovězí maso vložíme do litru a půl osolené vroucí vody. Přikryjeme pokličkou a vaříme doměkka, tedy
Jarní bramborový salát s ředkvičkami a vejci
na něm ze všech stran stejnoměrně opečeme, pak je zalijeme , přebytečnou tekutinu slijeme Cibuli oloupeme, pokrájíme
Máslový řízek s bramborovým salátem bez majonézy
Nejdříve si uvaříme brambory ve slupce. Oloupeme, nakrájíme a dáme do mísy. Osolíme a zakápneme octem
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
V míse smíchejte nakrájené suroviny na salát, osolte Dresink na salát připravíme tak, že smícháme všechny
Salát s grilovaným kozím sýrem a ořechy
Dresink nalijeme do omytého salátu. Podáváme spolu s připraveným salátem a celozrnnou bagetou
Salát s kuřecím masem, kukuřicí a rajčátky
Vše dáváme posupně do hluboké mísy. Poté zalijeme zálivkou z cukru, octu a trochy vody.
Salát s kozím sýrem a granátovým jablem
Nejprve si rozřízneme granátové jablko a semínka dáme do misky stranou. Šťávu z jablka prošleháme s olejem
Melounový salát s okurkou a feta sýrem
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Lehký salát s krůtím masem a jahodami
Salát, špenát a jahody omyjte a rozkrájejte na menší Hotové je přidejte na salát a můžete podávat.
Listový salát s kuřecím masem a parmezánem
Salát pečlivě omyjeme a pokrájíme, dáme do mísy a zakápneme Salát smícháme s dresinkem a poklademe na talíř, na
Medailonky z panenky s těstovinovým salátem s kukuřicí
cibuli, opečeme, vmícháme nakrájené žampiony, osolíme, zalijeme
Letní salát s parmezánem s grilovaným kuřátkem
Salát a rajčata omyjeme. Rajčata nakrájíme na malé kousky a salát rozebereme
Řízečky, hanácký salát a pečené brambory
Příprava salátu: Ze zelí slijeme vodu a dáme do mísy Řízky podáváme se salátem a opečenými plátky brambor
Caesar salát s masem z kuřecího stehýnka
Listy salátu opláchneme, necháme okapat a nakrájíme Na zálivku umícháme v salátové míse majonézu s octem