Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
těstoviny s lžičkou olivového oleje (nejlépe flíčky), slijeme Přidáme šunku a opečeme.
Zapečené brambory s uzenou šunkou
Brambory v horké osolené vodě povaříme ve slupce do vaření brambor můžeme čas využít k rychlé přípravě salátu
Kuřecí řízky s uzeným a šunkou
a dáme stranou, zbytek šunky a uzené maso nakrájíme Po zabalení nasypeme zbytek uzeného masa a šunky na
Svítek s uzeným masem (šunkou)
Do kašičky vmícháme jemně pokrájené uzené maso nebo šunku a nakonec osolený a opepřený sníh z bílků.
Pečené batáty, uzený losos a avokádová pomazánka
Příprava pomazánky: Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky Česnek utřeme se solí a přidáme k avokádu.
Salát s vejci, tuňákem, cibulí a olivami
Listový salát natrháme a rozdělíme na talíře. kolečka nakrájené vejce, olivy a nakonec dvě lžíce tuňáka
Salát z pečených brambor, zeleniny a tuňáka
nakrájenou na kousky, přidáme bramborey a nakonec tuňáka
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Rýži dáme do mísy, přidáme tuňáka, hrášek, nakrájenou promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu , lžici cotatge, hrst špenátu, lžici tuňáka a osolíme
Listový salát se zastřeným vejcem a tuňákem
V míse promícháme omytý salát se zálivkou. Dohotovení: Do salátu přidáme konzervu tuňáka a poté
Tortilla s tuňákem, salátem a guacamole směsí
Dohotovení: Na tortillu rozprostřeme tuňáka z konzervy Posypeme nakrájeným ledovým salátem a poté přidáme
Letní zelný salát s paprikou a cibulí
Všechnu zeleninu důkladně očístíme, nakrájíme na proužky, osolíme a promícháme v míse. Přidáme nasekanou
Burger s trhaným masem a zelným salátem
Vepřovou plec osolte, opepřete a okořeňte uzenou paprikou , pak trhané maso, zelný salát, nakonec koriandr a
Dušený hlávkový salát s květy anděliky
Hlávky salátu zbavíme zvadlých listů. Zalijeme studenou vodou a přivedeme k varu.
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
Servírujeme pita chleba, do kterého dáme porci zelného salátu, pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Sušené švestky nakrájíme na kousky, přidáme k řepě
Ostružinový cheesecake ze salka
Rozmixujeme sýr, Salko, šťávu a extrakt a rozdělíme na sušenky, dáme do lednice ztuhnout.
Jarní salátek s tuňákem
Saláty omyjeme a překrájíme na kousky. talíř a každý ozdobíme rozkrojeným vejcem, lžící tuňáku
Marináda Santa Fe
Vše smícháme s maso přes noc marinujeme. Vhodné na všechny druhy masa.
