Špenátový krém se smetanou s nízkým obsahem laktózy
Na olivovém oleji zpěníme cibulku, přidáme omytý špenát
Hummus s piniovými oříšky s BIO olivovým olejem
výkonného mixéru, přidáme polévkovou lžíci olivového oleje Hotový hummus ozdobíme piniovými oříšky, olivovým olejem
Kanapky s modrým sýrem čerstvou hruškou a ořechy
Rohlíky nakrájíme na kolečka, která vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem a nasucho opečeme v
Bio hovězí steak s bio olivovým olejem
Osolíme, opepříme a potřeme olivovým olejem. Pokud máte raději propečenější maso, tak ho dejte dodělat
Sváteční roláda s karamelovým krémem a lískovými oříšky
Dáme péct do trouby na 20 minut. Roládu si rozvineme, potřeme krémem, opět ji zavineme
Jemný tvarohový krém s medem a broskvovým pyré
připravených skleniček vršíme střídavě tvarohový krém
Grilovaný meloun s cherry rajčátky a vlašskými ořechy
Vše dejte na tál (grilovací desku), přidejte cherry rajčátka a ořechy.
Kolečka banánů v čokoládě s ořechy, kokosem a chilli
Ještě než poleva zaschne, posypeme některé banány ořechy
Mrkvový koláč s vlašskými ořechy bez přidaného cukru
V míse vyšleháme vejce se Stévií a olejem. pečiva, skořici, sůl, nastrouhanou mrkev, posekané ořechy
Kuřecí prsíčka s bramborami a zeleninou na olivovém oleji
zprudka na olivovém oleji. a necháme je dojít.
Křehké řezy s jemným citronovým krémem a drobenkou
To dáme na půl hodiny odležet do lednice. Po uplynutí doby pečení vyjmeme řezy z trouby a dáme
Těstoviny s ořechy gorgonzolou a parmskou šunkou bez lepku
Na oleji orestujte nadrobno nakrájenou šalotku. Dochuťte solí, pepřem a olejem, ozdobte petrželkou.
Celozrnné košíčky s ricottovou náplní s jablky a ořechy
V misce smíchejte ricottu, ořechy, vejce a med. Vyndejte formičky z lednice a do každé rozprostřete krém
Celozrnné piškoty s tvarohovým krémem s mátou a borůvkami
Na piškoty vrstvíme krém, přelijeme borůvkovou omáčkou
Bramborové knedlíky zase jinak a opět chutně
plamen na minimum a za občasného podebrání knedlíků ode Po této době jeden knedlík vytáhneme na prkýnko nebo
Rychlý závin z kynutého těsta - s mákem, ořechy...
droždie nadrobno rozmrvíme a rozmiešame v mlieku) a dobre
Píchaná dýňová buchta (koláč) s ořechy nebo kokosem
Dýni dáme do mísy, přidáme ořechy nebo kokos, cukr, olej, rum, vejce a vše dobře promícháme.
Snídaně z tvarohu, banánů, müsli a lískooříškového krému
Na tvaroh naneste vrstvu lískooříškového krému. Na lískooříškový krém vysypte na jednu polovinu müsli
Letní zelený falafel s ořechy a čerstvými bylinkami
Oboje nejlépe chutná poté, co nějakou dobu odleží v ) a opět dobře rozmixujte.
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
V pánvi rozehřejeme trochu kokosového oleje či jiného Ozdobte dalším banánem, ořechy, javorovým sirupem,
Pomazánka s Nivou, ořechy a brusinkami na opečené hrušce
Do mixéru vložíme ořechy, brusinky, posekaný česnek
Tymiánové přední hovězí v tomatové omáčce s křenem
na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme olejem Příloha - jakákoli, dali jsme si hranolky, ale dokážu
Vynikající ovocný koláč s ořechy a citronovou drobenkou
Smícháme mouku s práškem do pečiva, přidáme cukr, olej Posypeme vydatně na hrubo pokrájenými ořechy, vyskládáme
Roláda s pařížským krémem, oříšky, datlemi a brusinkami
Pečeme do růžova po dobu cca 10 minut na 170°C. posypeme strouhanými oříšky a dáme do chladu.