Jogurtová miska s povidly a švestkami
Dáme do misky, přidáme med a promícháme. Jogurt rozdělíme do misek.
Fazolové lusky s koprovou omáčkou
Lusky očistíme, zbavíme konců a nakrájíme na kousky Brambory oloupeme, nakrájíme na osminy a uvaříme doměkka
Bramborový salát s hráškovými lusky
Brambory uvaříme ve slupce v osolené vodě doměkka Lusky pak nahrubo nakrájíme.
Nízkosacharidová miska těstovin s melounem
Těstoviny smíchejte s jogurtovým dresinkem, rozdělte do 4 misek
Pečené krémové vejce v misce
Připravíme si čtyři malé zapékací misky, které vymažeme Na dno menšího pekáče nebo zapékací misky dáme utěrku
Pak choi miska se seitanem
Přeceďte a vložte do misek. Misky s rýžovými nudlemi postupně naplňte připraveným
Makrobiotická miska s miso dresinkem
, zbylé 2 lžíce sójové omáčky, ocet a med spolu v misce Do připravené misky, ve které budete pokrm podávat,
Koriandrová rýže s hráškovými lusky
Lusky pak nahrubo nakrájíme. V míse smícháme scezenou rýži, koriandr a lusky.
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Poskládáme buddha misku. Do misky můžeme přidat další ingredince dle chuti.
Mrkvová polévka s bramborem
Osmahneme, vložíme jednu větší bramboru. Když brambora změkne, vložíme masox a vaříme ještě
Hermelín na bylinkách s bramborem
V misce smícháme grilovací koření s olejem, (já dělala Brambory nakrájíme na silnější plátky, v misce je okořeníme
Králík se šlehačkou a bramborem
Brambory si očistíme a nakrájíme na plátky, stejně pekáčku vymazaného sádlem klademe půl nachystaných brambor
Omeleta s bramborem a uzeným
V misce rozmícháme vejce, které lehce osolíme. rozložíme na ni silnější plátky krájených vařených brambor
Pečené kapustičky s bramborem
Kapustičky očistíme a rozpůlíme je, brambory důkladně V hrnci smícháme kapustičky, brambory, slaninu a přidáme
Kuře pečené s bramborem
Zemiaky nakrájame na štvrťky, kurča naporcujeme. Cibuľu nakrájame na väčšie kúsky, cesnak len ošúpeme
Chleba z DP s bramborem
Všechny suroviny dáme do formy pekárny, nejprve tekuté, pak sypké. Droždí a kvásek nahoru na mouku,
