Melounový salát s limetkou a se sýrem
Poté si smícháme šťávu z limety, med a zalijeme na melounový salát.
Zeleninový salát s hermelínem a brusinkami
Salátové listy omyjeme, osolíme a dáme do misky.
Salát z grilovaných paprik s kapary
promícháme všechny ostatní suroviny a smícháme je se salátovým
Vepřové se salátem a omáčkou tonkatsu
Nejprve si nastrouháme salát do mísy se studenou vodou Salát tak zůstane hezky křupavý.
Salát Waldorf s krůtím masem
Vmícháme do salátu, posypeme řeřichou a přidáme maso Podáváme na salátových listech.
Tortelloni salát se sušenými rajčaty
Necháme hodinu odpočívat a salát servírujeme s nastrouhaným
Lilkový salát s bylinkami a jogurtem
Lilky si nakrájíme na kolečka, osolíme a opepříme z obou stran. Přesuneme na plech s pečicím papírem
Italský salát s uzeným tempehem
Nejprve si nakrájíme tempeh, salát, přidáme nakrájenou Salát zlehka promícháme a zakápneme oblíbeným dipem
Nakládaná kotleta s květákovým salátem
Dochutíme solí a pepřem a přidáme kousky nakrájené Ihned podáváme s květákovým salátem.
Bramborový salát " pivní zahrada"
Salám nakrájíme na plátky a potom na tenké nudličky Před podáváním bramborový salát můžeme dochutit solí
Rýžový salát s červenou čekankou
Listy červené čekanky upravíme na talíř. Poklademe je uvařenou rýži, kterou si připravíme podle návodu
Exotický salát s kuřecím masem
Salát přesuneme do mísy, přidáme kuřecí maso a zalijeme kokosového mléka s kari, olejem, limetovou šťávou, solí
Zimní salát z čekanky a ovoce
Čekanku a salát opláchneme a překrojíme na menší kousky Salát rozložíme na talíř a před podáváním poklademe
Kozí sýr s broskví a salátem
V hrnce svaříme med, 3 lžíce octa a kardamon. Vložíme půlky broskví a vaříme asi 15 minut. Poté odstavíme
Lehký salát s vajíčkem a tuňákem
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Těstovinový salát se zeleninou a Lučinou
Nakonec smícháme zeleninu s těstovinami a zalijeme Tip: Můžeme přidat na kostky nakrájený sýr nebo salám
Krůtí salát s řepou a jablky
Jablko nakrájíme na plátky a zakápneme citronem. Řepu nakrájíme na kostičky a rukolu omyjeme a natrháme
Bramborový salát s kefírovým mlékem
Zalijeme vývarem a vmícháme nadrobno nakrájenou cibulku Dochutíme pepřem a solí a kdo má rád salát kyselejší