Čočkový salát s treskou
smícháme s balzamikem a olivovým olejem, dochutíme solí
Salát z nudlí kelp
misce si smícháme omáčku tamari s najemno nasekaným česnekem Vše smícháme s kelp nudlemi a zalijeme omáčkou.
Thajský salát s mangem
Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Jarní salát se zálivkou
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné
Klasický bramborový salát
Klademe je na mísu, posypeme dobře usekanou cibulkou,solí Týmž způsobem můžeme upraviti celerový salát.
Salát s chřestem a mozzarellou
Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Listový salát s avokádem
Listový salát pořádně omyjeme a dáme do mísy. talíř nejprve naservírujeme avokado, poté listový salát
Grilovaný oštěpek na salátu
můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Čočkový salát s jablíčky
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
Jogurtová zálivka do salátů
Dle chuti můžeme přidat ještě nastrouhanou salátovou Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Petsrobarevný kuřecí salát
Vařené kuřecí maso nakrájíme na menší kousky, česnek Podáváme na salátových listech s česrstvou zeleninou
Bramborový salát s tuňákem
rozdělíme ho na menší kousky, které přimícháme do salátu To musíme dělat opatrně, abychom maso příliš nerozmačkali
Salát z fazolí a rajčat
Scezené a okapané fazole dáme do mísy, přidáme cibuli, zalijeme
Míchaný fazolový salát
zalijeme. Zakapeme trochou olivového oleje a salát posypeme nasekanou
Míchaný zeleninový salát
Zakapeme citrónovou šťávou smíchanou s pepřem, cukrem a solí Salát poslouží jako vynikající osvěžení v teplém létě
