Pikantní špenátový raw krém
Všechno koření rozdrťte v hmoždíři na jemný prášek. Hmoždíř nevymývejte a nadrťte v něm ořechy. Do vysoké
Kapustový krém s liškami a slaninou
Kapustu rozebereme na listy, důkladně omyjeme a pokrájíme na menší kousky. V hrnci rozehřejeme 2 lžíce
Pečená červená řepa s tymiánem
Řepu pečlivě očistíme a umyjeme. Řepu dáme péct do trouby asi na 180°C, pečeme přibližně
Svěží krém z jedlých kaštanů
Kaštany nařízneme do kříže, aby se nám později lépe loupaly. Troubu předehřejeme na 220 °C. Pečeme je
Raw rajčatový wrap s guacamole
Lněné semínko si umeleme na jemnou mouku. Do mixéru dáme nejprve sušená i čerstvá rajčata, bazalku,
Double burger s červenou řepou
Na rozpálený gril vložíme maso a pečeme z každé strany , naaranžujeme polovinu množství salátu, položíme řepu
Sladký jahodový krém k dezertům
stálého míchání pomalu vaříme, dokud nevznikne tužší krém Hotový krém přemístíme do zavařovacích sklenic, necháme
Opečená bagetka na grilu s ricottou
Bagety nakrájíme svisle na plátky. V misce smícháme olivový olej se stroužkem česneku a pokapeme jím
Detoxikační směs s červenou řepou
Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle Nastrouhanou řepu vhodíme do mixéru, přidáme na kousky
Vanilkový krém s Bílkounem a jahodami
Přidáme rostlinné mléko a vše rozmixujeme na hladký krém Hotový krém naservírujeme do misek, ozdobíme nakrájenými
KOLÁČ S ČERVENOU ŘEPOU A LUČINOU
Červenou řepu nakrájejte na plátky. Okraje ořežte a upravte dle vlastní fantazie, při pečení
Losos s bylinkovou krustou na grilu
Nejdříve si připravíme bylinkovou krustu. Strouhanku smícháme s olejem, nasekanými sušenými rajčaty,
Vánoční hráškový krém s krutony
Hrášek necháme rozmrazit. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. V hrnci rozpustíme máslo a cibuli na
Sušenky s krémem pro štíhlou linii
poklademe na papír a necháme jim dostatek prostoru, při Hotové sušenky spojíme avokádovým krémem.
Jablečné lívance s tvarohovoskořicovým krémem
Rozinky propláchneme vodou a odložíme stranou. Jablka oloupeme a nakrájíme na malé kostky. Na mírném