Mrkvovo-sýrová pomazánka
Mrkev očistíme, omyjeme a najemno nastrouháme. Česnek oloupeme, prolisujeme a rozmícháme ho v majonéze
Smoothie z červené řepy se směsí zelených potravin
Červenou řepu, pomeranč, zázvor a jablko nakrájíme Pokud je smoothie příliš hutné, můžeme ho zředit s
Jarní hubnutí, detox a očista pomocí smoothie
Při přípravě smoothie se snažte dodržovat několik pravidel MRKVOVÉ SMOOTHIE Mixér versus odšťavňovač: Pokud preferujete
Smoothie vám pomohou zhubnout. Ale musíte si dobře vybrat!
Při přípravě smoothie se snažte dodržovat několik pravidel MRKVOVÉ SMOOTHIE Mixér versus odšťavňovač: Pokud preferujete
Smoothie s mrkví, jahodami, mangem a chia semínky
Všechno ovoce omyjeme, očistíme a dáme do nádoby na smoothie
Smoothie s jahodami, okurku, mangem a chia semínky
omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do nádoby na smoothie
Makové řezy s meruňkami a drobenkou
Těsto nalijeme na plech, poklademe makovou náplní a
Jablečno-řepové smoothie s rukolou
Řepu oloupeme a nakrájíme na menší kusy. Naklíčenou rukolu odstřihneme nůžkami a přidáme k řepě
Ovocné smoothie s červenou řepou
Hrušky a jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na kousky. Vsypte do mixéru, přilijte citronovou
Tykvová polévka
Oloupanou a očištěnou tykev nakrájíme na kostičky, do hrnce dáme olej a máslo, přidáme cibuli a česnek
Mřížový koláč
Do prosáté mouky přidáme tuk, cukr, dva žloutky, trochu mléka a nastrouhanou citrónovou kůru. Z přísad
Brukvová polévka
Brukve oloupeme a nakrájíme na kostičky. Dřevnaté části dáme vařit zvlášť do vývaru, který pak procezený
Telecí tatarák s křenem a kapary na morkové kosti
Nasolené morkové kosti pečeme asi 1 hodinu na 180°C Ochucený tatarský biftek servírujeme na pečené morkové
Mrkvový krém s kari
Očištěnou a pokrájenou mrkev a brambory společně povaříme asi 15 minut v osolené vodě doměkka a pak
Mrkvový krém se zázvorem
Nakrájíme či nastrouháme mrkev. Orestujeme na másle.2. Zalijeme vodou (nepoužívám vývar, kazí to chuť
Mrkvový krém se zázvorem
Šalotky nakrájejte nadrobno a nechte na oleji zesklovatět. Mrkev oloupejte, nakrájejte na kousky a přidejte
