Levné mrkvové placky s kurkumovým dipem
Mrkev a barmbory oloupeme a nastrouháme. Přidáme nadrobno nasekanou šalotku, vejce, prolisovaný česnek
Grilovaný jelení hřbet s mrkvovou pěnou
Mrkvová pěna: Očištěnou mrkev pokrájíme, přidáme máslo Maso poté nakrájíme na kousky a podáváme s mrkvovým
Raw mrkvové špagety s žampionovou omáčkou
budeme potřebovat spiralizér, na kterém nakrouháme mrkvové Mrkvové špagety smícháme v míse s omáčkou.
Mrkvová polévka s bylinkami a krupicovými nočky
Mrkev oloupeme a nakrájíme na úzké nudličky. Kuřecí vývar přivedeme k varu a vsypeme do něj nakrájenou
Sladko-kyselý mrkvový salát s oříšky
Smícháme si pomerančovou a citronovou šťávu, skořici a med. Postupně přidáme olej a šleháme, dochutíme
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
Hotovou mrkvovou šťávu přelijeme do mixéru a doplníme
Kuskus s hráškem a vepřovým masem v páře
nakrájíme na kostičky a společně s hráškem uvaříme na páře
Svíčková na smetaně s houskovým knedlíkem v páře
Maso protkneme slaninou. Přidáme očištěnou nakrájenou zeleninu a koření. trochu podlijeme a dusíme do
Čočkové pyré s klobásou
Ve stejné vodě ji vaříme 15 minut a poté k ní přidáme Rozmixujeme čočku dohladka a párky osmahneme na rozpáleném
Kotlety s kerblíkovým pyré
Poté na oleji opečeme osolené a opepřené maso z obou
Těstoviny s hráškovým pyré
rozmixujeme a odlitou vodou nastavíme požadovanou hustotu pyré
Švestkové pyré s broskví
V rendlíku rozpustíme máslo, vsypeme nakrájené ovoce a jablečnou šťávu. Necháme vařit asi 7 minut. Nakonec
Pyré z nektarinky a jablka
V rendlíku rozpustíme máslo. Vsypeme nakrájené ovoce na malé kousky, přilijeme jablečnou šťávu a vaříme
Čočkovo - zeleninové pyré
rendlíku rozehřejeme olej a orestujeme na něj nakrájený pórek Tyčovým mixérem rozmixujeme na hladké pyré.
Sladké zeleninové pyré
Zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme a připravíme na páře Měkkou zeleninu rozmixujeme na hladké pyré a nakonec
Mangovo- jahodové pyré
Mango oloupeme a dužinu nakrájíme na menší kousky. Omyté jahody rozmixujeme společně s mangem.
Broskovo - borůvkové pyré
Ovoce vložíme do rendlíku a vaříme při mírné teplotě Nakonec rozmixujeme na jemné pyré a podáváme vlažné
Banánové pyré s mangem
Pomocí tyčového mixéru rozmixujeme dužinu na hladké pyré Poté přidáme kousky banánu a ještě krátce rozmixujeme
Pyré z jablek a hrušek
Můžeme také připravovat na páře. Pomocí tyčového mixéru rozmixujeme ovoce na pyré.