Brokolici omyjeme, rozdělíme na malé kousky a dáme na pánev. Přidáme kolečka omyté a oloupabé mrkve a
2 lžícemi horké vody a přidáme 2 lžíce citronové šťávy Dle potřeby můžeme přidat ještě vodu či citronovou šťávu
Mrkev nakrájejte na kolečka, cibulku pokrájejte na menší kousky a vše krátce orestujte na olivové oleji
Přilijeme kokosové mléko, pomerančovou šťávu, prohřejeme
Připrava těsta: Vejce si vyšleháme s cukrem, přidáme olej a mouku. Přidáme špetku soli a prášek do pečiva
Podáváme s mrkvovým pyré, které ozdobíme lístky kapustiček
mouku, skořici, rozinkymuškátový oříšek, pomerančovou šťávu
opékejte na mírném plameni, až mrkev pustí oranžovou šťávu
Mrkev oškrábu a překrájím na větší kousky. Pokud je mrkev silná, překrojím ji i podélně na půl. Cibuli
Cibuli i česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev oloupeme, omyjeme a pokrájíme na tenká kolečka.
Do hrnce přidejte kokos, mleté chilli a šťávu a kůru z pomeranče a citronu, vše promíchejte a vařte 2–4
rozehřejeme máslo a vyšleháme do s tvarohem, limetkovou šťávou
Mrkev a jablko si nastrouháme a smícháme se všemi suchými surovinami. V malém kastrolku necháme rozpustit
Nejprve si uvaříme vejce natvrdo. Mrkev si očistíme a spolu s ředkvičkami nakrájíme nahrubo. Poté smícháme
s vejci, přidáme mléko, kokosový olej, citronovou šťávu
Mezitím si vyšleháme tvaroh, cukr, citronovou šťávou
V míse smícháme cukr s 100 g jogurtu a postupně přimícháme nastrouhanou mrkev, olej a mouku se sodou.
Mouku si smícháme s máslem, žloutkem, 30 ml vody a špetkou soli. Vypracované těsto si uložíme na 30 minut
V rendlíku rozehřejeme olej a necháme orestovat nakrájenou cibulku. Propláchneme čočku a přidáme na cibulku
Batát a mrkev očistíme a nakrájíme na malé kousky. Připravíme společně na páře, dokud nebude zelenina