Stěrkou shrňte rýži do kraje pánve, doprostřed nalijte našlehaná vejce a jemně je vmíchávejte do rýže tak
Rozehřejte olej na velké pánvi a přidejte cibuli. potom zvyšte teplotu a vmíchejte do vařené čočky a rýže
Shrňte zeleninu s rýží na jednu stranu pánve nebo woku a na volné místo nalijte vejce.
Ještě si na oleji umícháme vejce, které pak do rýže Dušenou rýži s míchanými vejci posypeme nadrobno nasekanou
Přidejte 2 rozšlehaná vejce a nechte je půl minuty Nakonec přidejte uvařenou rýži se sójovou omáčkou,
Rozpalte pánev s olejem a cibuli s česnekem orestujte Pak vmíchejte všechnu zeleninu, vejce a opět orestujte
Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme vejce jako na omeletu Zprudka smažíme a jakmile jsou vejce z jedné strany
V hlubší pánvi (průměr 24 cm) na oleji orestujte na směsi udělejte vařečkou 4 důlky a vyklepněte do nich vejce
Rýži uvařte al dente v 300 ml osolené vody, je-li Hrách krátce povařte a sceďte.
Na oleji zpěníme jemně nakrájenou cibuli.
Do mísy dáme rýži a zalijeme studenou vodou a necháme Mezitím smícháme maso,cibuli,petržel,olej, česnek,
zbylé nakrájené ingredience a znova vyšleháme do jemného Pokud je pomazánka hustá, zjemníme mlékem nebo smetanou
Nasekaný mladý špenát zahřívejte 15 minut nad vodní Smíchejte s penne uvařenými al dente.
Je-li těsto suché, přidáme mléko. Jemný makovec bez vajec při pečení hodně nabude a bude
Mladú kapustu pokrájame, tak isto umyté mladé výhonky Mladé zelí a šrucha krásne chrumkajú.
Do hlubší pánve nebo kastrolu dáme rozehřát olej a přidáme slabounké plátečky česneku a chvilku nato i rajčata
Rajčata omyjeme, vykrojíme nejedlou část a nakrájíme Překládanou žlutou cuketu s brambory a rajčaty vložíme
Rybí karbanátky upečené do zlatova necháme vychladnout Nálev necháme vychladnout.
Nakrájíme najemno cibule a rajčata, osolíme, promícháme Ryba prostě k pátečnímu půstu patří .
Očištěné filety vydatně pomažeme připravenou marinádou Rybu vyndáme z marinády a položíme ji na to.
Přidáme na kousky nakrájené papriky a rajčata (ta můžeme Poté přidáme propláchnutou rýži, zalijeme 1.5 hrnkem