Zapečený lilek s cuketou v medové rajčatové omáčce s citronovým kuskusem
lžíce medu a směs okořeníme trochou bazalky, oregana, mleté Zapečený lilek s cuketou v medové rajčatové omáčce
Sicilská rýže, zapečená s masem, barevnou zeleninou a mozzarellou
oleji zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme orestovat mleté cm) přikryjeme alobalem a dáme zapéci do rozehřáté trouby
Zapečené, smetanové kuřecí závitky se špenátem a šafránovou rýží
přelijeme závitky v pekáčku a pečeme v předehřáté troubě doměkka (já nejdříve pekla zakryté a před koncem pečení
Těstoviny al dente s opečeným lilkem, sýrem a mátou aneb Řecko na talíři
Opečený sýr ochuťte olivovým olejem citronovou šťávou Rozehřejte pánev přidejte slunečnicový olej neoloupaný lilek
Ptačí mléko bez škrobu či lepku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Žloutky oddělíme od bílků. Bílky osolíme špetkou soli, osladíme dle chuti.
Chilli con carne s kořeněnými oříšky a fetou v zelené kukuřičné placce
Osolte a opepřete, do kastrolu přidejte slitou kukuřici placky.Do mixéru dejte všechny suroviny na kořeněné oříšky
Jehněčí kýta pečená se 40 stroužky mladého česneku - Gigot aux 40 gousses d ail
Předehřejte troubu na 240 °C. v chladnoucí troubě po dobu 10 minut.
Kynuté lívance z rostlinného kysaného mléka (Dělená strava podle LK - kytičky)
Všechny suroviny smícháme v odměrce o obsahu minimálně 1 litr. Mouku nepřidáme všechnu hned, přisypáváme
Mahshi cromb - plněné zelné listy směsí rýže (egyptský recept)
uvaříme ve vodě, kam jsme přidali 1 čajovou lžičku mletého Když plněné zelné listy klesnou v hrnci níže (budou
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Plátky lilku od marinády neutíráme. Hotový lilek odsajeme na ubrousku od zbytku tuku.
Litý kynutý táč s ovocem (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
, opět necháme 10 minut kynout, mezitím nahřejeme troubu
Kuřecí nudličky na česneku a smetaně s brokolicí + knedlík mléčný (Dělená strava podle LK - zvířata
Přilijeme smetanu, ochutíme velkou špetkou mletého V mikrovlnné troubě s maximálním výkonem 1200 wattů