Tortila s kuřecím masem a avokádem
Opečené měkké maso vyjmeme. Na polovinu každé tortilly navršíme nudličky masa,
Zapečené krůtí maso s brokolicí
Maso omyjeme, lehce osušíme papírovou utěrkou a nakrájíme pánvi rozpálíme olej nebo tuk a orestujeme na něm maso
Telecí maso s rajčaty a s hráškem
Telecí maso omyjeme, odblaníme a nakrájíme na kostky Vydušenou šťávu i s masem zaprášíme hladkou moukou,
Dušené jelení maso s omáčkou
Jelení maso odblaníme, omyjeme a lehce osušíme papírovou Až je maso měkké, vyjmeme ho a nakrájíme na plátky.
Zapečené těstoviny s kuřecím masem
Kuřecí maso opláchneme, lehce osušíme papírovou utěrkou nasekanou cibuli, potom k ní přidáme naložené nudličky masa
Okurková omáčka s masem a rýží
Plátky masa,(vepřové kotety, ale může být i z kýty, Následně zasypeme cca dvěma čajovými lžičkami hladké
Rizoto s uzeným kuřecím masem
osmahneme cibulku, přidáme zeleninku, obrané a nakrájené maso
Grilované placičky z hovězího masa
Cibulku si nakrájíme najemno a smícháme s masem, přidáme
Celozrnné tagliatelle s masem a chřestem
orestujeme na oleji, přidáme na kostky nakrájené omyté maso
Tortilla s kuřecím masem a salátkem
Kuřecí maso si den dopředu nakrájíme na nudličky a salátek, na to plátky sýru (pokud máme rádi) a kuřecí maso
Kuskus se zeleninkou a kuřecím masem
Kuřecí maso na kostičky orestujeme na olivovém oleji
Nádivka k masu podle tatínka
Vyšleháme mléko s vejci (podle počtu rohlíků se dává počet vajec), rohlíky nakrájíme na větší kostky
Houbový guláš s vepřovým masem
Maso očistíme, nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme Na druhé pánvi na oleji osmažíme naložené maso dozlatova
Fitness špenát k rybímu masu
Podáváme k rybímu masu posypané mandlemi a rozinkami
Penne s kuřecím masem a houbami
Na oleji osmahneme také kousky nakrájeného masa, poté
Mexické Burrito's s kuřecím masem
nakrájenou cibulku a přidáme na kostky nakrájené maso Zeleninu omyjeme, nakrájíme na kousky a přidáme k masu
Špagety s kuřecím masem a brokolicí
Na pánvi rozehřejeme olej a maso nakrájené na kousky
Parmezánová polenta s masem a ovocem
Polentu uvaříme podle návodu, přidáme nastrouhaný parmezán, opepříme a osolíme. Rozpálíme si na pánvi
Kachna plněná mletým masem
Maso si smícháme s vejci, přidáme cibulku, česnek,
Zapékané nudle s jehněčím masem
Cibulky nakrájíme na kolečka, lilky na kostičky a maso oleji orestujeme lilky, osolíme, opepříme, přidáme maso