Špízy z panenky ve švestkové marinádě, s rozmarýnem a rajčatovým dipem
spolu s rozmarýnem smícháme všechny ingredience na marinádu Dáme do mísy s marinádou, promícháme, přikryjeme potravinářskou
Hovězí plátky v marinádě z česneku a oregana, pečené v troubě
Zbylou marinádu vylijeme na plátky. Podáváme s bramborami nebo s rýží a zeleninovým salátem
Vepřová plec, pečená v pikantní marinádě s hráškem a mrkví
Smícháme paprikovou pastu, ostřejší hořčici a rozmačkaná sušená rajčata i s olejem. Touto směsí potřeme
Pečená žebírka v javorové marinádě s grilovanou cukrovou kukuřicí
Suroviny na zálivku (javorový sirup, chilli omáčku, cibuli nasekanou nadrobno, jablečný ocet, dijonská
Pečená kuřecí stehna v pikantní chilli marinádě s koriandrem
zázvor, koriandr, sójovou omáčku, olej, kari koření, rybí omáčku, sůl i pepř promícháme a vzniklou marinádou
Marináda na maso není jen grilovací koření. Takhle ji připravujeme my!
Marinádu vytvořte smícháním všech ingrediencí. Zalijte marinádou a nechte asi hodinu odpočívat.
Lasagne con carne macinata
V hlubší pánvi si zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mleté, které rozmícháme a necháme zatáhnout
Marinová kuřecí prsa s kuskusem
Připravíme si marinádu, do které budeme maso nakládat Připravenou marinádou potřeme kuřecí maso, které necháme
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
grilovací jehlu či špejli střídavě napichujeme kousky ryby
Salát s baby špenátem a pečenou červenou řepou
Červenou řepu vařte asi 20 minut ve vodě. Řepu promíchejte s dresinkem a 15 minut ji pečte v
Pečená ryba s bylinkovou bagetou a míchaným salátem
Ryby (doporučujeme makrelu, mořského vlka, pražmu, Rybu podávejte s bylinkovými bagetami a salátem.
Polévka z uzených ryb podle Radka Kašpárka
Cibuli, 1 mrkev, 1 petržel a polovinu celeru nakrájíme na malé kostičky a na části másla orestujeme
Filet z ryby Bibi na citronech s kouřovou vůní
Necháme po dobu, než se nám rozehřeje trouba, hezky
Ryby v semínkovém trojobalu s cibulovo bramborovým salátem
Nejlépe den předem si připravíme salát, ale postačí i ráno
Moc dobrá pečená ryba-Okouník mořský
Rybu si omyjeme, osušíme, celou i vevnitř prosolíme Nakonec nakrájíme pórek na kolečka a ním posypeme rybu
Pro nejmenší - Zeleninová polévka s rybou z jednoho hrnce
kukuřici, celý stroužek česneku, těstoviny a plátek ryby Když je hotovo, rybu a česnek rozmačkáme vidličkou
Jiříkova pomazánka z uzených ryb a olomouckých tvarůžků
Ryby čerstvě vyuzené nebo konzervované – použil jsem /recept/28876-uzeni-ryb-a-konzervovani-uzenych-ryb-zavarovanim
Salát à la ceviche z nakládaných ryb
Nakrájenou červenou cibuli prolijte v sítu studenou vodou, abyste ji zbavili palčivosti. Nechte vykapat
Smažená rýže s uzenou rybou a thajskou omáčkou
Rýži uvařte podle návodu na obalu a vychlaďte woku pořádně rozpalte olej, vsypte vychlazenou rýži
Lepkavá ryba, křupavé nudle a kedlubnový salát
Rybí kousky opečte v pánvi na zhruba 2 lžících oleje Směs přilijte do pánve k rybě a nechte projít varem
Bramborový salát s dvojí okurkou a ryba ve vločkách
Rybí filety opláchněte, osušte, navlhčete mlékem V pánvi rozehřejte olej a máslo a opékejte rybu
Výborná ryba Tilapie na másle (dietní varianta)
kousky ryby a chvíli opékáme. ,zelenina nebo pečivo.Já osobně jsem si k rybě vzala
Ryba s křupavou krustou z oříšků kešú a chilli
oleje, drcený česnek, lžíci limetové šťávy a potřete rybí Bělomasou rybu vybírejte podle nabídky.