Vegetariánský burgr s červenou řepou
Do hotového kuskusu přidáme nakrájenou řepu, cibuli Spodní část bulky potřeme humusem, položíme na něj
Smetanový krém z bílého chřestu
Chřest omyjeme, oloupeme, konce odkrojíme, povaříme slupky a ořezky v asi 700 ml osolené vody s cukrem
Celozrnné sušenky s tvarohovým krémem
skleniček rozdělíme rozdrcené sušenky a pokapeme je ovocnou Krém nalijeme na sušenky a necháme ztuhnout v lednici
Výborný jemný mrkvový krém
Na másle osmahneme šalotku, přidáme mrkev na kousky, lžíci cukru a orestujeme. Zalijeme vývarem a vaříme
Chřestový krém z bílého chřestu
Chřest omyjeme, oloupeme, konce odkrojíme, povaříme slupky a ořezky v asi 700 ml osolené vody s cukrem
Zahradní potěšení aneb dortík s rybízovým krémem a zahradním ovocem
Krém má sytě růžovou barvu. Ovocná vrstva:Tak to už je jednoduché poklademe ovoce
Vláčný koláč z kokosové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
papírem, poklademe omytým a na kousky nakrájeným ovocem Pečeme při 160°C, až než se těsto přestane lepit na
Mug cakes z mikrovlnky: s ovesnými vločkami, arašídovým máslem a čokoládou
Přidáme ovesné vločky, mléko, kypřící prášek, arašídové čtvereček čokolády ,,Pečeme" 3-4 minuty v mikrovlnce při
Müsli tyčinky s lesním ovocem a bílou čokoládou bez přidaného cukru
Mezitím si rozehřejeme med společně s máslem a cukrem Nyní vmícháme nastrouhanou čokoládu a sušené ovoce.
Chlebíček z dýňové mouky s kandovaným ovocem bez lepku, mléka a vajec
Na závěr vmícháme nakrájené jablko a kandované ovoce
Ovesná kaše s jablky a ořechy – zahřívací snídaně do podzimního rána
Vločky si namočte předem (nejlépe přes noc) do 100 ml vody. Poté v kastrůlku smíchejte se sójovým mlékem
Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem (bez cukru, rýže z parního hrnce)
Na ni dáme tvarohovou směs, kterou hustě poklademe ovocem Na konec dáme zbytek rýže.
Veganské ''cookies'' kokosové sušenky z ovesných vloček s kousky čokolády
Do mísy si nasypeme ovesné vločky a přidáme kokosové
Jemný koláč z teffové mouky s ovocem bez lepku, mléka a vajec
všech surovin metličkou nebo šlehačem vypracujeme ne rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při
Ovesná kaše (overnight oats, porridge) bez mléka, cukru, základní
Namočit vločky (540 ml) přes noc. V teplých dnech vhodné ponechat v ledničce (chladničce) proti zkysnutí
Kynutý pletenec rebarborovou náplní a kynuté růže
Připravíme si kvásek - do vlažného mléka dáme cukr a rozdrobíme kvasnice. Necháme 15 minut stát, až
Nízkosacharidový Red Velvet Cake - Low carb
Druhý den jsem připravila krém. Zamaskovala jsem to krémem.
Steak s kávovou omáčkou ( Red - eye barbecue)
Do steaků vetřeme trochu oleje a necháme je 20 minut odpočinout. V mezičase připravíme omáčku. Na másle
Džem z okvětních lístků růží s květy levandule
První den: Okvětní plátky růže zbavíme bílé spodní Z výluhu plátků růží vyjmeme vařené plátky růží (vymačkat
Red velvet dort + cream cheese icing
Krém musí být měkký a načechraný. Jeden den se nechá uležet, druhý den se nazdobí a odpočine