Losí maso na mrkvi a celeru
Losí maso nakrájíme na plátky a každý kousek osolíme Maso se zeleninou dusíme do změknutí, pak maso vyjmeme
Tatarák z manga, ananasu a kokosu
Oloupejte mango a nakrájejte ho rovněž na kostičky. Ozdobte kokosem a ihned podávejte.
Müsli s pomerančem, borůvkami a kokosem
Servírujte s dílky pomeranče, ořechy, borůvkami a kokosem
Cuketová polévka s mangem a kokosem
Mango oloupeme, zbavíme pecky a dužinu pak nakrájíme Přidáme polovinu manga a ochutíme solí, pepřem, kari
Hustá obědová polévka s hovězím masem a kořenovou zeleninou
V hlubokém hrnci na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a česnek. Přidáme na kousky nakrájené
Křupavý wrap s kuřecím masem, zeleninou a česnekovým dipem
pokrájenou cibuli, nakrájená rajčata a okurku, kuřecí maso
Japchae - korejské nudle se zeleninou, houbami a krůtím masem
Nakrájené maso zalijeme 2 polévkovými lžícemi sójové Zelenina musí být křupavá nikoliv rozvařená.
Sicilská rýže, zapečená s masem, barevnou zeleninou a mozzarellou
zpěníme pokrájenou cibulku, přidáme orestovat mleté maso K orestovanému masu přidáme hrášek s mrkví a fazolkami
Brambory se zeleninou, kuřecím masem a sýrem v parním hrnci
Pak přidáme zeleninu, například zelenou papriku, lahůdkovou
Barevna sekana z masa, hlivy ustricne a ze zeleniny na polevku
housky do vývaru a pak vše, když je hotové, přidáme k masu Za studená jsou v sekané vidět i kouśky zeleniny a
Rýže v rajčatové omáčce se zeleninou, uzeným masem a mátou
Uvařila jsem si rýži a souběžně jsem vařila pak i uzené maso (kousek uzené krkovičky) s nastrouhanou kořenovou zeleninou
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Osolíme, opepříme a přidáme mleté maso. Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.
Výborná polévka s rýží, zeleninou, kousky masa a pórkem
Kořenovou zeleninu nastrouháme anebo použijeme zeleninu Nakonec přidáme měkkou rýži, kousky masa z vepřového
Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny
je hodně hustá i takto, neboť je tam dost krup a zeleniny i masa.
Čínská smažená rýže s mletým masem, zeleninou a buráky
Do misky dejte mleté maso, lžíci sójovky, najemno Rozprostřete na něj maso do jedné vrstvy, zkuste maso
Irish stew – Dušené skopové maso se zeleninou a bramborami
Rozpusťte máslo a zeleninu zhruba 15 minut restujte Zeleninu přidejte k masu, přilijte zbytek vývaru a
Tortilla se sójovým masem, čerstvou zeleninou a kari dresinkem
Zeleninu (kromě pórku) nakrájíme na malé kostičky, Tortillu se sójovým masem, čerstvou zeleninou a kari
Zapečené francouzské brambory s telecím masem a zeleninou pro děti
a zeleninou. Zapečené francouzské brambory s telecím masem a zeleninou
Svěží thajské kari s limetou, zeleninou a kokosem z jednoho plechu
Mezitím očistěte a omyjte zeleninu, větší kousky nakrájejte
Tortily se sójovým masem à la gyros, zeleninou a dipem
Zelenina dle libosti - ledový salát, okurku, rajče, tortily z trouby pomažeme dipem, dáme přiměřeně mix zeleniny
Chilli tagliatelle s kuřecím masem, v omáčce z kokosového mléka se zeleninou
brokolici rozebereme na růžičky, česnek utřeme a maso osmažíme cibuli se šalotkou do sklovita, přidáme maso
Marinované vepřové maso v omáčce z vybrané zeleniny a zakysanou smetanou
Maso si nakrájíme na malé kousky (nebo na nudličky Nakrájíme si zeleninu, rajče s paprikou na čtverečky
Štýrské vepřové maso s křenovo-houskovou kaší a kořenovou zeleninou
Vepřové maso opláchneme a společně s očištěnou zeleninou a posypeme nakrájenou zeleninou z vývaru.
Grilované kančí maso na bylinkách, pečená zelenina a mini topinky s česnekem
rád propečené):) Zeleninu nakrájíme na kousky, přidáme na 200°C do změknutí zeleniny (občas vše promícháme