Rozehřejte pánev přidejte část slunečnicového oleje sýr halloumi a opečte. Opečený sýr ochuťte olivovým
Postup Krevety a hlavičky kalamárů nakrájíme na drobno a smícháme s nastrouhaným sýrem. Takto připravenou
Pečeme alespoň 8 hodin na 80°, maso tak bude uvnitř
Těstoviny uvaříme klasicky v osolené vodě, stačí jen pár minut do podoby “al dente”.
Spaghetti alla crema d’ aglio con pomodorini al forno
Kari omáčka s rýží Do zapékací misky dáme čtvrtlitrový kari a krátce povaříme.
Přidáme česnek, rozmarýn a dle potřeby dochutíme solí Casarecce vypracuje těsto, ze kterého tvoříme "hady
Promíchejte a osolte dle chuti. Dejte vychladit do ledničky minimálně na hodinu.
Úplně všechny ingredience na vývar dáme do hrnce a Od každého takové množství, jaké máme rádi.
Namočené piškoty v rozpustné kávě naskládáme na dno Dáme do lednice na několik hodin odležet.
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. Zejména na vitamíny řady B je čočka přeborník.
g tuňáka nebo 2 plátky celozrnného chleba. ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S KIWI VITAMIN B1 posiluje nervy
Oháňku, kližku a kousky vepřového kolene dáme do hrnce Při servírování dáme na dno misky rýžové nudle, plátky
Suroviny promícháme a marinujeme 20 minut. Nahoru dáme hovězí maso, mátu, koriandr, bílou ředkev
Hrnec dáme na plotnu a přivedeme k varu. Do hlubokých misek dáme scezené okapané nudle, na ně
Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidáme kakao, 1/4 Na dno dortové formy dáme pečící papír, potřeme olejem
Tekuté ingredience zahřejeme a nalijeme do hrnku. Ozdobíme plátky pomeranče, citronu a limetky. Ihned
polévku nebo omáčku napravíme přidáním plátků syrové brambory Uvařené brambory ale nemusíme vyhazovat, lze je použít
MOŘSKÉ RYBY ryby, např. makrela, sleď, tuňák, losos Přísun soli za den by neměl přesáhnout 4-5 gramů.
nalijeme do vymazané a vysypané formy a pečeme asi 40 Ozdobíme krrémem, čokoládkami, kuličkami dle chuti.