Pikantní bylinkové filé
Bílou část citronely a lístky meduňky nakrájíme, dáme Filé rozdělíme na větší čtverečky, dáme do omáčky a
Rybí filé se špenátem
Rybí filé omyjeme, rozložíme na prkénko a zakapeme Rybí filé se špenátem vložíme do trouby vyhřáté na
Mandlové úlky s kakaem
Do důlku nalijeme mléko i rum, přidáme povolené máslo Uprostřed prstem uděláme důlek na krém a úlek vyklopíme
Rizoto s rybím filé
Rybí filé nakrájíme na kostičky. Osolíme, přidáme rozmarýn a poté nakrájené filé.
Tresčí filé s artyčoky
Sundáme tvrdší listy u artyčoku, abychom získali jen Tresčí filé rozdělíme na dva plátky.
Těstoviny s rybím filé
Nerozmrazené plátky rybího filé pokapeme citronovou Těstoviny s rybím filé ihned podáváme.
Filé na paprice a bramborách
Rybí filé necháme rozmrazit a každou kostku pokapeme Filé na paprice a bramborách podáváme ihned, na talíři
Rybí filé s mrkví
Rybí filé nakrájíme na kousky, osolíme a lehce okmínujeme Poté přidáme kousky rybího filé.
Rybí filé s bylinkami
Kousek po kousku vložíme rybu, přikryjeme poklicí a Poté rybí filety obrátíme, osolíme, přikryjeme a dusíme
Zapečené filé se sýrem
Plátky filé pokapeme citronovou šťávou, osolíme a Pak filé zprudka opečeme na rozehřátém oleji a vyjmeme
Rybí filé v alobalu
Porce filé položíme na alobal, osolíme, opepříme, pokapeme Na plátky rybího filé rozdělíme zeleninu, zlehka osolíme
Pomazánka z rybího filé
Filé osolíme, opepříme a na tuku ho z obou stran orestujeme Pomazánku z rybího filé mažeme na čerstvé celozrnné
Nadýchané rybí filé
Rybí filé rozmrazíme a poté kousky omyjeme pod tekoucí Filé osušíme ubrouskem a odložíme stranou.
Rybí filé s kukuřicí
Rybí filé osolíme, opepříme, můžeme přidat i trošku Připravené filé pokapeme trochou oleje a promícháme
Telecí filé po labužnicku
Jemně naklepané řízky osolíme, opepříme a pokapeme Telecí filé po labužnicku podáváme s brambory podle
Kokosové filé od Maroša
Směs na pánvi jen prohřejeme s kouskem másla. Kokosové filé od Maroša ihned podáváme.
Pečené filé s česnekem
Rozmrazené tresčí filé osušíme a podle potřeby překrájíme s česnekem podáváme s bramborovou přílohou, nebo jen
Rybí filé s jablky
Potom filé obrátíme a pečeme dalších 5 minut.Na filé Rybí filé s jablky již jen krátce zapečeme a můžeme
Pikantní filé s rajčaty
Přikryjeme a necháme v lednici nejlépe přes noc rozležet Jen ho přidáme o trochu víc.
Krokety z rybího filé
začátek si dáme přibližně na 15 minut v páře vařit rybí filé Poté si připravíme světlou jíšku - najemno nakrájenou
Filé na japonský způsob
Filé pokapeme citronem a necháme odležet. Připravené filé zapečeme v předehřáté troubě.
Filé metodou currywurst
Na rajčatovou omáčku položíme filé z tresky, přikryjeme Každá trouba topí jinak, tudíž si nedovoluji odhadnout