Bleskové filé se špenátem
Na pánev, kde máme lžičku oleje, dáme ještě zmrzlé filé ) nebo jen tak, jako dietní večeře.
Zapečené filé na česneku
Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji
Rybí filé s kokosem
Rybí filé osolíme a obalíme jako v klasickém trojobalu , jen místo strouhanky použijeme kokos.
Babiččiny ořechové úlky
Po zaschnutí dáme do úlku trochu kvalitní marmelády Úlek přilepíme k lineckému kolečku.
Rybí filé na paprice
Filé necháme rozmrznout a pak nakrájíme na silnější Pak filé za stálého míchání opečeme na oleji.
Rybí filé na pórku
Uložíme filé, potrieme prelisovaným cesnakom a osolíme Zakryjeme alobalom a pečieme na 200°C v rúre asi 20 min
Rybí filé v remuládě
Rybí filé osolíme a uvaříme na páře (nemám parní hrnec spolu řádně promícháme, přidáme na kostky nakrájené filé
Květák s rybím filé
Filé nakrájame na kocky, pokvapkáme šťavou a necháme Karfiol rozoberieme na menšie ružičky, premiešame s filé
Filé v bylinkové strouhance
Filé nasolíme a opepříme, obalíme v mouce poté v rozšlehaném si rozehřejeme olej a postupně osmažíme připravené filé
Key lime pie
Ze zbylých bílků vyšleháme tuhý sníh. vytvoříme z vyšlehaných bílků jakousi peřinku.
Zapečené filé s paprikou
druhé pánvi, vmícháme mouku a připravíme světlou jíšku Rybí filé opláchneme, osušíme, potřeme zbylou cit.
Zapečené filé na másle
Kostky filé naskládáme do pekáčku. Přikryjeme pokličkou, nebo druhým pekáčkem a pečeme
Rybí filé pod bylinkami
Filé necháme rozmrazit, vymačkáme vodu, osolíme, opepříme , poklademe cibulí nakrájenou na měsíčky, vložíme filé
