Lehká pizza
1/2 těsta uděláme Margaritu a druhá polovina bude česká Navrch dáme plátky mozzarelly.
Lehké tiramisu
Dáme pořádně vychladit a podáváme. Dezert je lehký, osvěžující a jen se rozplývá na jazyku
Lehká frittata
Pórek s paprikou osmahněte do změknutí na másle - asi 5 minut a osolte. Menší zapékací misku vymažte
Lehká pomazánka
Sýr a salám nastrouhat, zeleninu nakrájet, přimíchat zbytek a mazat na tmavý toustový chléb. zdobit zeleninou
Dobroučké, lehké
Dej ji na dno česnekem vymazané mísy, na to pak co Krevety, kousíčky jakéhokoliv dobře okořeněného masíčka
Lehký vánek
Jablka oloupeme a nakrájíme na kosky, dáme je do půl Nastrouháme na dort čokoládu nebo posypeme kakaem.
Lehké Cookies
Do kastrůlku si nalijeme vodu aspoň do půlky a dáme sušenky vyndáme a necháme odležet 5 min.Poté podáváme, dobrou
Lehké ovoce
Do pohárků nakladema piškoty a na ně dáme krém, který Dáme do chladničky na 1-2 hodiny a podáváme.
Lehký salát
celer nakrájíme na nudličky a jablka rozkrájíme na tenké podávat jako předkrm, přesnídávku, svačinu nebo jako lehkou
Lehká roláda
Na plech dáme pečící papír, těsto na něj nalijeme a Lehkou roládu pečeme asi 15 minut, ještě horkou stočíme
Lehká zelňačka
Zelí, celer a papriku nakrájíme na tenké nudličky. Zeleninu dáme do většího hrnce (kromě brambor), zalijeme
Lehká pomazánka
Lehkou pomazánku podáváme na opečeném toustu nebo na tenkých křehkých plátcích a ozdobíme čerstvou zeleninou
Lehký sen
Lehký sen dáme do ledničky ztuhnout, nejlépe do druhého Druhý den lehký sen nakrájíme a můžeme podávat.
Lehké Sushi
složitými postupy, ale existuje způsob, jak ho udělat levně Další ingredience, které jsou lehké sehnat jsou uzený
Lehký salát s grilovaným hermelínem
Hermelín bez oleje a bez zbytečného koření dáme opéct Idelní fitness lehká večeře.
Lehký špenátový salát s ovocem
Barevný a velmi chutný salát připravíte v okamžiku. Špenát i ovoce omyjte a rozkrájejte na menší kousky
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Do velkého hrnce s lehce osolenou vodou dáme vařit salát se zeleninou a bazalkou důkladně promícháme a dáme
Letní lehký bulgurový salát
Okurku omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky
Tvarohové lehké knedlíky s meruňkami
Z cukru, másla, tvarohu, mouky a vejce vypracujeme těsto, které necháme uležet v lednici. Poté těsto