Rybí salátek z kuřete
a nakrájíme na menší kousky.C ibuli nakrájíme na tenká kolečka, přidáme 2 velké lžíce plnotučné hořčice,
Mango se salátovým podkladem
obou stran jádra odřízněte dužinu a tu nakrájejte na tenké Do listů salátu i na něj naaranžujte plátky manga.
Oranžovo-zelený salátek
Mrkev nastrouháme, salát nakrájíme, šmakouna nastrouháme na hrubo jako mrkev, zalijeme kefírem.
Vajíčková pomazánka Rabat
Vajíčka nakrájíme na kostečky, přidáme všechny ingredience. Dále přidáme sůl, pepř, cukr, lák z okurek
Krabí zeleninový salátek
Pokrájíme všechnu zeleninu (kromě pórku) na proužky (rajčata doporučuji zbavit semínek), sýry na kostičky
Batáty pečené v troubě
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na kostky, osolíme, pokapeme olejem, posypeme tymiánem, promícháme
Batáty s cizrnou a brokolicí
Batáty pečlivě omyjte, několikrát propíchněte vidličkou Brokolice by měla lehce zkřehnout a chytit barvu.
Ovesná kaše tak, jak ji dělám já
Do menšího hrnce nalijeme mléko. Nalijte do misky a přidejte ovoce. Dobrou chuť.
Panenka s batátem a pestem
Batáty důkladně umyjte, každý několikrát propíchněte dejte rukolu, rozmáčknutý česnek a vlašské ořechy, zalijte
Čočková polévka s batáty
Brambory a batát na kostky, kadeřávek na proužky.V římský kmín, papriku a na kostky nakrájené brambory a batát
Mrkvový pikantní salátek
Mrkev očistíme, opereme a nakrájíme na tenké proužky Salát dáme vychladit.Podáváme s celozrným chlebíkem
Čína ala Šafář
Kuřecí maso nakrájíme na větší kousky, dáme na talíř, zalijeme Nakonec vše vraťíme zpět na pánev a zalijeme směsí
Kuře královny Kálí
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a rozkrájíme na kousky. Přidáme lžíci škrobu, ušlehané vejce a dobře promícháme
Kapustové karbanátky jak je dělám já
osolené vodě, asi tak půl hodinky podle toho jak máte velkou Je to velká mňamka :)
Houbová omáčka a bacán
Droždí zalijte 100 ml mléka, přidejte cukr a promíchejte Hotový bacán natrhejte (nebo nakrájejte) na kusy a
Salátek z řepy a brambor
Okořeníme solí a pepřem a můžeme podávat.Salát je velmi Můžeme podávat jako lehčí večeři či jako přílohu.
Kuře královny Kálí
Kousky masa vložíme do mikroténového sáčku, zalijeme Kuře královny Kálí podáváme s vařenou rýží.
Pečené batáty s pestem
Batáty oloupejte, překrojte a dejte do zapékací mísy Batáty osolte a pokapejte olejem a dejte je péct do
Jarní zeleninový salátek
Následně přidáme sýr cottage a salát dobře spojíme. Jarní zeleninový salátek můžeme ihned podávat.