Salát z červené řepy, dýně a mladého špenátu
Rotřete na plech vyložený pečícím papírem, lehce pokapejte Opečenou řepu nechte lehce vychladnout a na 5 minut
Pečená kuřecí prsa se šalvějovým máslem a salátem
Promíchejte suroviny na salát kromě salátových Plech nebo velký pekáč vyložte pečicím papírem
Kořeněný kamut s cizrnou & salát z pekingského zelí
Vlijte vývar, přidejte kamut, salsu, drcené sušené Zlehka promíchejte.
Mňamkový zdravý cuketový šalát s Cottage syrom.
mrkvu a škabkou na zeleninu si ju našúpeme na dlhé tenké pripadne zelený zbytok jarnej cibuľky nakrájanej na tenké
Salát z pečené mrkve, červené cibule a fenyklu
Těsně před podáváním ozdobte salát lístky čerstvé
Grilovaná americká vepřová žebírka se salátem Coleslaw
Nakrájené zelí ochutíme solí, cukrem a octem. Lehce promačkáme a přidáme nastrouhanou mrkev, křen
Fenyklovo-řepný salát s ostružinami a uzeným pstruhem
V nerezovém rendlíčku přiveďte k varu ocet se špetkou soli a bobkovým listem. Vsypte ostružiny
Salát z těstovinové rýže s rajčaty, bazalkou a rukolou
necháte zvlášť do chvíle podávání můžete si salát
Kuřecí kousky se šopským salátem na rukolovém hnízdě
Zalijeme šťávou z limetky. N rukolové hnízdo rukolu akorát lehce zakápneme olivovým
Brambory s červenou cibulí - jednoduchý bavorský salát
Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě, a necháme zchladnout. Když jsou brambory úplně studené, rozšťoucháme
Caesar salát s těstovinami Creste di gallo
Těstoviny uvaříme v osolené vodě dle návodu na obalu. slijeme promícháme se lžící dresinku. necháme zchladnout a přidáme salát
Kroupový salát s černou ředkví, kapustičkami a kumkvaty
Pak odstavte a nechte 5 minut stát. Na salát rozehřejte ve velké pánvi na středním
Salát s kozím sýrem a jahodovo-makovou zálivkou
Připravený salát zalijte protřepanou zálivkou
Salát s pečeným kuřetem a jogurtovo-cibulovým dresinkem
pánev a vložte na ni řeznou stranou dolů poloviny salátů a grilujte až salátu naskáčou puchýřky a začne
Vepřová žebra na pivu a zelno-jablkový salát
Připravte salát. Nakonec salát posypte zbylou zelenou cibulkou, sezamovými
Teplý fazolovo-houbový salát s pečeným česnekem
Lžičku oleje zahřejte na nepřilnavé pánvi na velkém
Dukanova dieta - kuřecí curry (kari) salát
jogurt s curry (kari) kořením, podle chuti a množství salátu , které děláte, přidáme cibulku a kuřecí prsa a promícháme
Těstovinový salát s červenou řepou a kuřecím masem
Do salátu můžeme přidat například i vejce, kukuřici večeři nebo svačině a v horkých letních dnech jako lehký
Candát filet s černou čočkou, kukuřicí a salátem
jako velmi lehké jídlo. Výborně se k této úpravě hodí i bramborová kaše.
Šťavnatý salát z červené řepy s bílým jogurtem
Zaliji nálevem těsně pod okraj a zavíčkuji. Zbylý lák naliji do zavírací sklenice a použiji příště