Rýžový salát s kousky vepřového masa
Ocet či citrón dáváme zásadně až na talíři, případně v salátu přes noc nebo déle.
Drůbeží jatýrka na salátu s jablky a mandlemi
Poté lehce osolíme a opepříme. Na talíř si připravíme ručně natrhané listové saláty
Kuřecí špízy s mrkvovou rýží a salátem
Takto okořeněné zalijeme trochou olivového oleje a Podáváme s rýží, jako oblohu připravíme lehký salát
Zeleninový salát se zakysanou smetanou a mozzarellou
Pouze ledový salát místo krájení natrháme. Zakysanou smetanu ochutíme solí, pepřem a asi 2 lžícemi
Pampeliškový salát s klíčky a ovčím sýrem
Okurku také omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Pampeliškový salát s klíčky můžeme ihned podávat.
Salát s rajčatovou salsou a uzenou makrelou
Ve velké míse smícháme saláty s mrkví a rajčatovou jako lehkou večeři.
Salát z červené řepy s jablky a okurkami
Salát podle chuti osolíme a opepříme. jako příloha nebo taky jako lehká večeře třeba i s
Rajčatovo-okurkový salát se smetanovou zálivkou
Salát promícháme, podle potřeby dochutíme solí a pepřem Rajčatovo-okurkový salát se smetanovou zálivkou rozdělíme
Salát z polníčku, jarní zeleniny a vajec
Salát z polníčku, jarní zeleniny a vajec podáváme s Salát je lehký, velmi chutný, jednoduchý, osvěžující
Salát z červené řepy a kozího sýra
Salát se špenátovými lístky servírujeme na talířky, Salát z červené řepy a kozího sýra podáváme jako předkrm
Barevný salát z marinované červené řepy
Dýňová semínka na suché pánvi lehce opražíme. Na velký talíř šikovně rozložíme salát se špenátovými
Osvěžující zeleninový salát s balkánským sýrem
suroviny a mísu, ve kterém vše spojíme na lahodný salát Papriku potom nakrájíme na kostičky nebo na tenké nudličky
Zeleninový salát s kuřecím masem a těstovinami
kostičky nebo nudličky, zelí očistíme a nakrájíme na tenké Zeleninový salát s kuřecím masem a těstovinami necháme
Zeleninový salát s kuřecím masem a dresinkem
jablka, sýr cihla, cibuli a čínské zelí nebo ledový salát Zeleninový salát s kuřecím masem a dresingem můžeme
Lahůdkový salát s jablky a červenou řepou
Salát dobře opereme a necháme okapat. omyjeme jablka, odstraníme jadřince a nakrájíme na tenké
Těstovinový salát s brokolicí a kuřecím masem
Můžeme ji lehce povařit ve vroucí vodě nebo nechat Těstovinový salát s brokolicí a kuřecím masem podáváme
Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí
Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí podáváme
Rychlý salát z červené řepy s česnekem
Rychlý salát z červené řepy s česnekem podáváme chlazený Salát můžeme podávat na celozrnné bagetě nakrájené
Salát ze sojového masa s červenou čočkou
Kukuřici slijeme z nálevu. Mezitím si připravíme salátovou zálivku.
Tuňákový salát s cibulí, paprikou a parmazánem
Tuňákové kousky (velké konzervy) slijeme. Salát podáváme s pečivem podle chuti.
Tuňakový salát s kukuřicí a červenymi fazolemi
Kukuřici a fazole vysypeme z plechovky a slijeme nálevy Salát propláchneme.