Okurkový salát zase trochu jinak
Okurku nastrouháme na tenká kolečka, stejně jako cibuli (té dáme podle chuti), točený salám nakrájíme na tenčí
Ledový salát s hlívovými škvarečky a parmezánem
Nikdy nesolíme předem, houby by pustily vodu a spíše Ledový salát natrháme na kousky a promícháme se zálivkou
Letní hlávkový salát s meduňkou a koprem
Do misky s listy připravenými na salát nalijeme udělanou Lehce promícháme a hned podáváme jako přílohu.
Pikantní čočkový salát s medvědím česnekem
případně z nich odstraníme vlákna a nakrájíme na tenké Měkkou čočku osolíme, zakápneme olejem z rajčat a promícháme
Polníčkový salát s ananasem a arašídovou zálivkou
Arašidové maslo necháme v mlieku na slabom plameni rozpustiť a vychladnúť. Osolíme, okoreníme a premiešame
Salát z mořských řas s arašídovou omáčkou
Houby přelijte horkou vodou a nechte stát. Smíchejte suroviny na zálivku a ochuťte salát.
Jednoduchý ředkvičkový salát se šunkou a jogurtem
S tmavým pečivem je to lehká a dietní večeře.
Salát z červeného zelí s hruškou a ořechy
Zelí a cibuli očistit a nakrájet na tenké plátky. vidličkou a zalít jí salát.
Salát z pekingského zelí se zakysanou smetanou
zakysané smetany rozmícháme křen a vše přidáme do salátu
Pikantní hermelínový salát s vejcem a kapary
Obojí promícháme s majonézou, dochutíme solí, přidáme Mažeme nejlépe na celozrnný chléb a ozdobíme kapary
Zeleninový salát se sójou a arašidovým dressingem
Šalát natrháme, pridáme sóju, na rezance narezanú papriku Dressing premiešame so šalátom a necháme v chlade odležať
Salát z nakládaných hub s řapíkatým celerem
Huby scedíme z nálevu, na sitku opláchneme pod vodou a necháme odkvapkať. Pridáme vajcia pokrájané,
Hovězí kofty se salátem z grilované cukety
cibulí, česnekem, mletým koriandrem, lístky tymiánu, solí
Salát z čínského zelí a jarní cibulky
Omyté čínské zelí nakrájíme na tenké nudličky, které Zálivkou zalijeme připravený salát.
FIT šunková pěna v salátové okurce
Všechny ingredience, kromě okurky, dáme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixerem. Okurku můžeme
Salát ze štiky s domácí koprovou majonézou
Zeleninu (kořenovou) očistíme, nakrájíme ji na kostičky a dáme vařit do osolené vody. Maso nakrájíme
Okurkový salát s avokádem, broskví a balkánem
Okurku oloupeme, rozkrojíme podélně na polovinu, odstraníme jádra a nakrájíme na půlměsíčky. Pórek nakrájíme
Salát z červeného zelí se sušenými švestkami
Na tanieri posypeme šalát sekanými lieskovcami. Podávame ako ľahkú večeru s celozrnným pečivom či chlebom
Rajčatový salát s vejci a medvědím česnekem
abychom je moc nerozbili (jíme i očima), je vložíme do salátu hořčice a kečupu vymícháme dip, kterým pokapeme hotový salát
Ledový salát s teplými hermelínovými kousky
Smícháme olej s balsamikem, solí a vmícháme do salátu Servírujeme salát, nahoru teplý sýr a omáčku.