Vše jednoduše vyšleháme elektrickým šlehačem dohladka a máme hotovo.
připravíme směs z rajčat: rajčata nakrájíme na osminky a zalijeme nivou.Je to lehké a rychlé, kdo má rád ostřejší chuť
ostatní ingredience, čokoládu vmícháme nakonec a těsto nalijeme
Obojí vložíme k orestované cibuli, lehce opražíme a zalijeme vodou tak, aby všechna brokolice byla ponořená
Vývar slijte a dejte zpátky do hrnce. minut, až bude zelenina měkká.
Troubu předehřejte na 200 °C (horkovzdušnou na 180 °C). Plátky listového těsta rozložte a nechte rozmrazit
placka, doporučuji si najít třeba na youtube, jak se dělá požadovanou teplotu a teplou zamíchám do tvarohu.Hned nalít
Těsto nalijte na plech vyložený pečicím papírem a pečte Zlehka ho poprašte kakaem (nebo moučkovým cukrem).
Do jogurtové směsi zlehka vmícháme osmičkovým pohybem Lehký osvěžující jogurtový dort s ovocem nakrájíme
zvolna vaříme asi 30 minut, dokud nebudou brambory měkké Lehkou rybí polévku s bramborem a bylinkami podáváme
Po částech zalijeme mlékem, dohladka vymícháme a vmícháme Rybí filé s lehce pikantní omáčkou podáváme s vařenými
Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem ihned podáváme
kakaa a kokosu, poté s kakaem a kokosem a naposledy zalijeme Lehká banánová bábovka s kokosem a kakaem je opravdu
Lehký piškotový dort s mascarpone a jahodami podáváme
Nakonec zlehka vmícháme z bílků ušlehaný sníh s cukrem Hmota se bude sama rozlévat, až spotřebujeme všechno
Zalijeme vínem, přidáme asi litr vody a na mírném plameni
Toto velmi řídké těsto nalijte do formy přes třešně
Želatinu necháme nabobtnat podle návodu. Jogurt smícháme s marmeládou a cukrem. Limetkovou šťávu
je klasicky uvaříme v osolené vodě, jakmile jsou měkké
Brambory a dýni oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Uvaříme ve vodě do měkka. Poté přidáme kousek