Čočkový salát s okurkou a vejci
odstavíme, přikryjeme a necháme vhorké vodě 12 minut stát Salát podáváme posypaný vejci nakrájenými na kostičky
Květákový salát se šunkou a sýrem
okurku, nahrubo nastrouhaný sýr a cibuli nakrájenou na tenké , hořčicí a vmícháme do salátu.
Listový salát s broskvemi a ostružinami
Salát rozebereme na listy, opereme, necháme okapat nakrájenou broskev, omyté a okapané ostružiny a nakonec lehce
Rukolový salát s feta sýrem
Ředkvičky omyjeme, očistíme a nakrájíme na tenké plátky Zalívkou zalát polijeme, promícháme a podáváme vychlazený
Hroznový salát s balkánským sýrem
Hrozny spolu s lístky salátu dáme do větší mísy a lehce Osmažené kousky sýra přidáme k salátu, zalijeme zálivkou
Hlávkový salát s vejcem a krutony
Vejce uvaříme na tvrdo a přidáme k salátu. Podle chuti osolíme nebo posypeme lehce mletým pepřem
Chřestový salát s rýží a broskví
lehce vmícháme do salátu. Salát podáváme vychlazený samostatně nebo jako lehkou
Brokolicový salát s vejci a slaninou
Omytou brokolici 10 minut povaříme ve slané vodě. Vyjmeme ji cedníkem, přelijeme studenou vodou a necháme
Hlávkový salát s křenovou šlehačkou
Očištěný a omytý salát nakrájíme na nudličky, zalijeme
Sýrový salát s ovocem a jogurtem
citrónovou šťávou, mírně osladíme, polijeme jogurtem a lehce Salát necháme vychladit a podáváme s pečivem.
Letní těstovinový salát s jablky
Cuketu očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky Salát necháme vychladit a podáváme.
Mrkvový salát s hořčicovou zálivkou
Mrkev očistíme, oškrábeme a nastrouháme na nudličky. Zvlášť umícháme zálivku z oleje, hořčice, pepře,
Osvěžující letní zeleninový salát
Všechnu zeleninu vložíme do větší salátové mísy a důkladně Takto vzniklou zálivku vmícháme do salátu a necháme
Fazolový salát s paprikou a okurkem
Tuto sýrovou zálivku nalijeme na zeleninu a promícháme Do salátu můžeme zamíchat i nakrájený tvrdý sýr.
Výživný špagetový salát se zeleninou
Pórek očistíme, nakrájíme ho na tenká kolečka a důkladně Ochutíme octem, olejem, pepřem a solí.
Chřestový salát s borůvkovou zálivkou
rozmačkáme vidličkou a vmícháme do smetany spolu s cukrem, solí Touto zálivkou zalijeme uvařený a nakrájený chřest
Silvestrovský salát z fenyklu s pomeranči
Přendáme je do misky a zalijeme vymačkanou šťávou z Lehce promícháme a posypeme fenyklovou natí. salát
Salát z rukoly s balkánským sýrem
Přidáme do salátu společně se sýrem, který nakrájíme Sálat osolíme, opepříme a zakápneme olivovým olejem
Salát s rukolou, cizrnou a pršutem
Kousky pršutu osmažíme na pánvi na oleji, aby byl křupavý. Rukolu si opláchneme a vložíme do mísy. Cizrnu
Nakládaný salát z čínského zelí
Po vychladnutí zalijeme a vložíme do lednice. Tato směs vydrží v lednici skoro měsíc a vy můžete salátek
Těstovinový salát s hruškami a nivou
Do hrnce nalijeme vodu, lehce osolíme, přidáme trochu octem, osolíme, opepříme, promícháme a touto zálivkou salát
Pestrý salát z červených fazolí
a podle chuti velmi lehce dosladíme. Salát touto zálivkou přelijeme, necháme při pokojové