Španělský rajčatový salát
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kolečka, osolíme, opepříme a pokapeme octem. Oloupaný česnek rozpůlíme,
Rýžový salát se sardelemi
Rýži uvaříme, necháme vychladnout a dáme do mísy. Chilli nakrájíme na kousky. Jablka oloupeme a nakrájíme
Rýžový salát s vejci
Salátovou směs dobře promícháme, přidáme majonézu a hotový salát upravíme do hlubší skleněné mísy.
Těstovinový salát s ančovičkami
Těstoviny uvaříme ve vroucí slané vodě, slijeme je Salát podáváme vychlazený.
Vitamínový salát II.
Sterilované bílé zelí na jemno nakrájíme přidáme na jemno nastrouhanou červenou řepu, vychladlé těstoviny
Salát z ředkvičkových listů
Arašídy dáme do mixéru a zalijeme sklenicí studené Česnek prolisujeme a utřeme se solí.
Salát z červeného zelí
Nakonec salát rozdělíme do čtyř připravených salátových Salát z červeného zelí podáváme chlazený.
Jablečný salát s cibulí
Na závěr (těsně před podáváním) salát ozdobíme plátky Podáváme jako předkrm nebo lehkou večeři doplněnou
Lahůdkový středomořský salát
Vše zalijeme rajským protlakem, dochutíme bazalkou, solí a pepřem.
Jarní zeleninový salát
Ledový salát opláchneme a natrháme na menší kousky. Podáváme chlazený jako lehký předkrm s pečivem.
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na
Melounový salát II.
V hrnci svaříme vývar s hořčičnými semínky několik minut a pak ho necháme vychladnout. Meloun rozpůlíme
Salát ze skleněných nudlí
Řapíky celeru nakrájíme na tenké plátky, mrkev i chilli Salát necháme 1,5 hodiny odležet a nakonec posypeme
Salát s kuskusem a brusinkami
Přidáme brusinky, zalijeme 400 ml vody a přivedeme Ochutíme solí, pepřem a medem.
Teplý brokolicový salát
Přidáme najemno nastrouhaný zázvor, na tenké proužky Hotový brokolicový salát ještě posypeme mandlovými
Salát s cukrovým hráškem
Salát propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Hotový salát necháme chvíli vychladit a podáváme s
Listový salát s grapefruitem
Hlávkový salát očistíme, roketu přeberene, oboje opereme Šalotku oloupeme a nakrájíme na tenké plátky.
Jahodový salát s mascarpone
Mascarpone promícháme s cukrem a zakysanou smetanou, přidáme víno, šťávu z poloviny pomeranče a vše vyšleháme
Špagetový salát s klíčky
Česnek oloupeme a prolisujeme do salátové mísy, kde čínské zelí, mrkev, klíčky, zázvor a feferonku a salát
