Já tenhle salát vždy připravuji ve velkém hrnci, protože
pokrájíme na plátky, které osmažíme na pánvi s olejem, ke konci
vyhřáté trouby, kde pečeme cca 25 min. při 180 °C, ke konci
Obojí vložíme k orestované cibuli, lehce opražíme a Vývar necháme lehce bublat asi tak hodinu, dokud nám
muškátovým květem a vařte 15 minut, až bude zelenina měkká
Troubu předehřejte na 200 °C (horkovzdušnou na 180 °C). Plátky listového těsta rozložte a nechte rozmrazit
prosejte mouku s práškem do pečiva a kakao a poté velmi zlehka Zlehka ho poprašte kakaem (nebo moučkovým cukrem).
Do jogurtové směsi zlehka vmícháme osmičkovým pohybem Lehký osvěžující jogurtový dort s ovocem nakrájíme
První si připravíme ingredience na salát. Na dlouhé nudličky nakrájíme hlávkový salát, papriku, okurek
zvolna vaříme asi 30 minut, dokud nebudou brambory měkké Lehkou rybí polévku s bramborem a bylinkami podáváme
dohromady zamícháme do mísy nebo jiné nádoby podle toho, kolik Kořeněné brambory podáváme k lehkému salátu s kuřecím
, omytá koktejlová rajčátka rozkrojená na půlky a zlehka
Lehké těstoviny se špenátem a kuřecím masem ihned podáváme
Vejce se zeleninou zlehka promícháme s jogurtem, hořčicí K lehkému vajíčkovému salátu s jogurtem a zeleninou
Lehký piškotový dort s mascarpone a jahodami podáváme
Nakonec zlehka vmícháme z bílků ušlehaný sníh s cukrem Lehký dort s pařížským krémem a banánem podáváme jako
Lehký francouzský salát s kozím sýrem ihned podáváme V rychlosti tak máte lahodnou a lehkou jihofrancouzskou