Cuketové plátky zapečené se sýrem a slaninou
Po chvilce pečení zalijeme zeleninu smetanovou zálivkou
Nudle zapečené se třemi druhy sýra
nedovařené okapané neopláchnuté nudle, nasypeme na ně opečenou
Zapečené uzené maso s růžičkovou kapustou
Rýži propláchneme a dáme vařit na 20 minut do osolené vody. Mrkev očistíme a nakrájíme na malé nudličky
Zapečené brambory s mletým masem a sýrem
Na oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme prolisovaný česnek, koření, kečup a mleté maso.
Zapečená kuřecí prsa s bramborami a smetanou
Maso osolíme, opepříme a zprudka opečeme na oleji z obou stran. Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Brokolici rozebereme na menší růžičky a v osolené drobně nakrájenou cibuli, přidáme nakrájená rajčata, brokolici
Slaný koláč s brokolicí (bez tuku)
Brokolici rozebereme na růžičky a mrkev nakrájíme na Brokolici a mrkev povaříme cca 3 minuty v osolené vodě
Cuketová omáčka s brokolicí - pro nejmenší
Cuketu okrájíme a spolu s brokolicí nastrouháme najemno Přidáme cuketu s brokolicí, česnek, sůl a podlijeme
Candát se šťouchaným bramborem s brokolicí
Pár minut před koncem vaření přidáme růžičky brokolice a dovaříme doměkka, aby brokolice zůstala na skus.
Kuřecí kousky s brokolicí a smetanou
Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky. Přidáme brokolici a chvilku ji podusíme.
Těstoviny s mletým masem a brokolicí
Vše na mírném ohni podusíme do změknutí brokolice na Během přípravy mleté směsi s brokolicí dáme uvařit
Zeleninová polévka s kapustičkami a brokolicí
cibulku na kolečka či nudličky, cibuli na kostičky, brokolici
Penne se sýrovosmetanovou omáčkou a brokolicí
oleji osmažíme cibulku, přidáme kuřecí maso, růžičky brokolice Kdo má rád zapečené, může penne s omáčkou zapéct v
Brokolice se sladkou česnekovou omáčkou
Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a krátce Uvařená brokolice by měla zůstat mírně křupavá a zachovat
Sýrový koláč s klobásou a brokolicí
pokrájíme na tenké plátky (příp. je překrojíme) a brokolici povrch koláče vmáčkneme na malé růžičky pokrájenou brokolici
Vepřové na kari s brokolicí a klobásou
Mezitím si rozebereme brokolici na růžičky, nakrájíme Po vyndání masa z tlakáče přidáme rúžičky brokolice
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
V osolené vodě uvaříme brokolici do měkka. Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme
Kalamáry v bešamelové omáčce s brokolicí
Brokolici nakrájet na růžičky a dát vařit do osolené smetany na vaření-cca půl hrnku, oregano, česnek, brokolici
Červená řepa s brokolicí a avokádem
Brokolici připravíme na páře nebo uvaříme v osolené Smícháme brokolici, řepu a kousky avokáda.
