Kuřecí nudličky se zeleninou a houbový kuskus
bramborový škrob s vodou a vmícháme do směsi masa a zeleniny Do mísy nasypeme kuskus a restované žampiony.
Kuskus se zeleninou restovanou na kokosovém oleji
Osolíme, opepříme a přidáme kuskus. Kuskus podáváme samotný nebo jako přílohu k masům.
Kuskus se zeleninou a voňavým kořením bez lepku
Kuskus zalijeme teplým zeleninovým vývarem a necháme Kuskus smícháme se zeleninou.
Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem
K pečené zelenině přisypeme hotový kuskus a promícháme Kuskus podáváme s plátky kuřecího masa, posypaný oříšky
Kuskus s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou
Kuskus připravíme dle návodu. Poté přidáme mraženou zeleninu.
Sicilský kuskus s kurkumou a grilovanou zeleninou
Vložte kuskus do osolené vroucí vody. Mezitím ogrilujte zeleninu.
Kuskus s grilovanou zeleninou a kuřecími špalíčky
Zeleninu očistíme, nakrájíme jak máme rádi a ogrilujeme a grilovanou zeleninou a ihned podáváme.
Zelenina na kuskusu s broskvovou omáčkou
Broskve nakrájejte na kousky a smíchejte se zázvorem jarními cibulkami a octem.
Losos s kuskusem a zeleninou
Zeleninu připravíme na páře. Lososa podáváme s kuskusem, zeleninou a kouskem citronu
Filé se zeleninou a kuskusem
Orestovanou zeleninu přendáme do vymazaného pekáčku Položíme na zeleninu a dáme péct do trouby vyhřáté
Tofu s kuskusem a zeleninou
Kuskus promícháme se lžičkou oleje a vsypeme na pánev k zelenině, přidáme kurkumu, promícháme, přisypeme
Pečená zelenina s kuskusem
Dám kuskus do mísy, nastrouhám kůru z citronu a přidám Smícháme zeleninu s kuskusem a nasekanou petrželkou
Salát s kuskusem a zeleninou
Po cca 10 minutách je kuskus připraven. Zeleninu nakrájejte na drobné kousky.
Zeleninové pyré s rajčaty a sýrem
Jakmile nám vytvoří kaši vmícháme nastrouhaný sýr. Uvařenou zeleninu smícháme se sýrovou omáčkou.
Mrkvové pyré s čočkou s sýrem
společně nasypeme do mixéru a rozmixujeme na jemno pyré
Pyré se zeleninou a kuřecím masem
Nakonec přisypeme nastrouhaný sýr.
Hovězí na zelenině s batátovým pyré
K podušeným plátkům přidáme nakrájenou zeleninu a dodusíme
Kuskus s červenou řepou a kozím sýrem
Kuskus dáme do mísy a zalijeme ho asi dvojnásobným Rozdělíme na porce, přidáme kousky kozího sýra a podáváme
Plněná cuketa s kuskusem, zeleninou a šunkou posypaná sýrem
spolu s cibulkou a přidáme ostatní ingredience včetně kuskusu Necháme prohřát a vmícháme nastrouhaný sýr.
Bramboráky se sýrem
rozklepneme vejce, přidáme prolisovaný česnek, nastrouhaný sýr
