Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem
Do vařící vody rovnou přisypeme sójové maso a vaříme Nakrájené maso přisypeme ke špenátu a promícháme.
Bramborovo-čočkové placky s uzeným masem
položíme plátky uzeného masa a jakmile se těsto propeče , potřeme maso druhou vrstvou těsta, placku otočíme
Špagety s kari omáčkou bez lepku, mléka a vajec
Zahustíme moukou rozmíchanou v sojovém mléce a za občasného Naservírujeme na talíř, polijeme kari omáčkou a posypeme
Restované filety z lososa ve smetanovo-vínové omáčce
Filety očistíme, osolíme a opepříme. Omáčku necháme deset minut provařit.
Grilované filety ze pstruha s rajčatovou omáčkou vierge
Nejdříve připravte omáčku vierge. Filety ze pstruha položte na připravený pečicí plech
Tvarohové knedlíčky s pórkem, krůtím masem a brokolicovou omáčkou
Krůtí maso nakrájíme na drobné kostky, osolíme a opečeme
Rajská omáčka s hovězím masem a domácím houskovým knedlíkem
Maso očistíme, omyjeme a pak ho ze všech stran opečeme Měkké maso vyndáme z vývaru, tekutinu slijeme.
Zapečené brambory s kuřecím masem, omáčkou z nivy a špenátem.
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, pokapeme citronem Teď dáme cibuli, špek a na to kuřecí maso a vše zalijeme
Rýže v rajčatové omáčce se zeleninou, uzeným masem a mátou
Uvařila jsem si rýži a souběžně jsem vařila pak i uzené maso jsem do rýže se zeleninou zamíchala pokrájené uzené maso
Bílá houbová omáčka s dušeným hovězím masem (bez tuku)
Jemně nakrájenou cibuli vložíme do hrnce, přidáme maso Měkké maso vyjmeme z hrnce a odložíme stranou do tepla
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
osmahneme osolené, opepřené a na jemno nakrájené kuřecí maso
Noky s kuřecím masem, cuketou a sýrovou omáčkou s parmezánem
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky. Počkáme, až maso bude hotové a potom k němu přidáme
Bramborový rolovaný knedlík s omáčkou z rukoly a pečeným masem
Maso osolíme, opepříme, posypeme kmínem a přendáme Je-li moc hustá, přidáme ještě mléko.
Slaný palačinkový dort se směsí kuřecího masa, kukuřice, slaninky, smetanové omáčky s parmazánem
Jakmile se voda vypaří, přidáme slitou konzervu s kukuřicí
Hovězí kližka s brokolicovo-česnekovou omáčkou, připraveno v papiňáku
porce nakrájené maso. Pokud nám vadí, když je maso na talíři “opatlané“ omáčkou
Pečený losos s hoisin omáčkou a pikantním salátkem z Fresh & Fat Bistra
Lososa s kůží potřete hoisin omáčkou a nechte marinovat šikmá kolečka nakrájenou karotku a celer na jemné nudličky
Krupicová kaše z rýžové krupičky – bez lepku, mléka a vajec
Ve 150 ml rostlinného mléka rozmícháme rýžovou krupičku Osladíme dle vlastní chuti a vmícháme namočenou krupičku
Kuřecí nudličky s kešu, sušenými meruňkami a kokosovým mlékem
Přisypte maso a restujte dalších 5 minut. Podlijte kokosovým mlékem a 5 minut na mírném ohni
Žluté kari s pomalu dušeným hovězím masem a brambory
Maso nakrájejte na větší nudličky, zhruba 2 x 5 cm Vsypte maso a restujte ho, ale pozor, aby se pasta
Pikantní kysané zelí jako příloha (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Na oleji zpěníme nasekanou cibuli, až zesklovatí. Přidáme rovnou lžíci sladké a půl lžičky pálivé papriky
Kuřecí nudličky v hořčičném těstíčku s těstovinovým salátem a chilli omáčkou
Maso na nudličky, dáme vařit vodu na těstoviny. osolíme, opepříme a dáme 1 polévkovou lžíci chilli omáčky
Kuřecí (křídla, paličky, prsa) s těstovinami pappardelle a omáčkou z gorgonzoly
Raději přikryjeme, aby maso nebylo suché. Koukni do trouby, maso otoč nebo přelij výpekem.
Zapečené gnocchi se žampiony, kuřecím masem a uzeno - sýrovou omáčkou
Kuřecí maso nakrájíme na proužky, dáme do misky, osolíme , opepříme, přidáme koření na kuřecí maso, zakápneme
Brambory s květákem, kuřecím masem a žampióny zapečené v sýrovožampiónové omáčce
Na pánev s olejem dáme restovat cibuli a maso nakrájené Výpek z masa přelijeme do misky, přidáme zakysanou