Salát z cukrového hrášku a meruněk
Lusky očistíme a blanšírujeme 3 minuty ve vařící vodě, pak je prudce zchladíme ve studené vodě nebo
Pečený bramborový salát ( teplý)
popř. odsajeme přebytečný olej na papírové utěrce (salát Salát podáváme nejlépe teplý.
Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
dvěmi lžícemi červeného balsamica, špetkou soli a kořením Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Šopský salát se zeleným dresingem
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. Salát pak přelijeme dresingem zajímavé mátové barvy
Rukolový salát se ztraceným vejcem
smíchejte v misce a zakápněte olejem a octem a dochuťte solí
Zeleninový salát se smetanou a řeřichou.
Zeleninu nakrájíme na plátky, sýr na kousky. Smetanu ochutíme hořčicí a okořeníme. Nakrájenou zeleninu
Asijský zelný salát s hruškou
nakrájíme cibuli na jemné měsíčky, dáme do misky a zalijeme k různě upravenému masu nebo rybě.
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
kostičky cuketu, kterou jsme podusili s grilovacím kořením V menší misce smícháme bílý jogurt s kořením - paprika
Sýrový salát s ovesnými vločkami
Tvrdý sýr nakrájíme na nudličky. Na pánvi opražíme nasucho ovesné vločky. Do nakrájeného sýra lehce
Bramborový salát a la Jaroslav
Mezitím si připravíme ingredience do salátu. Na servírovací mísu naskládáme listy salátu a poté
Salát z mrkve, jablek a citronu
Mrkev a jablka oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Vymačkáme šťávu z citronu a promísíme s nastrouhanými
Rajčatový salát s bazalkou a česnekem
smícháme s utřeným česnekem a pokrájenou cibulkou, zalijeme
Salát z grilovaného masa a zeleniny
Můžete to dělat na dva způsoby: 1. teplé a přelité majonézou smíchanou se smetanou a kořením
Bobový salát s mangoldem a rajčaty
Boby umyjeme a namočíme na 12 hodín. Potom uvaríme - cca 40 až 50 minút. Scedíme a v ľadovej vode ochladíme
Salát z kysaného zelí 2
Sáčku kysaného zelí (500 g) ukrojím růžek, nálev vymačkám Lze ho také uchovat v zavařovací sklenici s twist.