Kousky dýně smíchejte s chilli, solí, pepřem a lžící V míse smíchejte těstovinovou rýži, cibulku, sýr feta
Divokou rýži uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí Dýni očistíme, oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme
Kuřecí řízky říznout na 4 plátky, lehce naklepat. škrobovou moučku metličkou vymíchat, přidat sůl a koření
Ochutíme solí a trochou pepře. Přidáme česnek, sladké brambory, dýni nebo tykev a
Kuřecí prsíčka si nakrájíme na nudličky nebo kostičky Hustota salátu záleží na každém zvlášt.
velkou lžící zakysané smetany a posypeme kuřecími kousky, které jsme ochutili kari kořením a osmažili
Položte lososa kůží dolů na rozehřátý gril. Rozdělte salát na talíře.
Během pečení lilků nakrájejte očištěné kuřecí maso Navrch položte kuřecí špízy a ihned podávejte.
Mrkev a batát oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Z upečeného kuřecího stehna obereme maso a vhodíme
Takto připravenou omáčku smícháme k uvařeným kuřecím S batáty a rozmixujeme na pyré.
Vše dejte do střední salátové mísy. Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Salát rozebereme na jednotlivé listy. Nakonec stočíme a svážeme provázkem nebo párátkem.
Na opláchnutý salát položíme marinovanou řepu, kozí Nakonec zalijeme zbytkem marinády a zlehka opepříme
kousky, přidáme rajčata a dochutíme citronovou šťávou, solí Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným
Omytý salát necháme okapat a poté jej natrháme do misky Promíchaný salát servírujeme s celozrnným pečivem.
Poté čočku smícháme s olejem, balzamikem, hřebíčkem, solí a poté přidáme nasekaný kopr a nakonec nakrájenou rybu
Ocet promícháme s hrubozrnnou hořčicí, solí a pepřem Opatrně salát promícháme, aby se brambory obalily zálivkou