Kedlubny očistíme, omyjeme na nastrouháme nahrubo. Vložíme je do mísy, přidáme na kostky nakrájený balkánský
Mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme najemno. Pokapeme olejem, několika kapkami octa nebo citrónovou
Hlávkový salát rozebereme na listy a důkladně omyjeme sladkokyselý nálev, ve kterém máčíme listy hlávkového salátu
Žampiony a okurky nakrájíme na plátky a papriku a cibuli na drobné kostky. Přidáme cukr, pepř, majonézu
Olej smícháme s octem, solí, mletým pepřem a kmínem Zálivku nalijeme na salát a přidáme jablka nakrájená
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme mrkev a
Nakrájíme kiwi, banán, pomeranč a ananas. Ovoce smícháme s jogurtem, přisypeme cukr a necháme vychladit
Zelí nakrájíme na tenké nudle, přidáme ostatní přísady, smícháme ve velké nádobě a necháme několik dní
Římský salát si omyjeme a necháme okapat. Salát servírujeme na talíř a posypeme připravenými
Sterilovanou zeleninu slijeme. Vrstvený salát necháme v míse proležet, můžeme jej
orestujeme nakrájenou cibuli, celer, mrkev, pastinák a batáty Přidáme kuřecí maso a opékáme dozlatova.
Po chvíli přidáme nakrájené batáty a jablko. Nakonec rozmixujeme na hrubší pyré.
Čerstvé listy hlávkového salátu omyjeme, vložíme do na něj upečené nakrájené kousky kuřete,rýži, zeleninu
Ze stehen odstraníme kůži a vložíme do hrnce. Zalijeme vínem a necháme zredukovat, přidáme rajčata
Do salátové misky dáme listy salátu, na ně brambory Nakonec salát zalijeme dresinkem z olivového oleje,
Rýži uvařte al dente a pak propláchněte studenou samozřejmě jemná semínka ponechat – jen nebude salát
Češi nejčastěji sahají po takzvaném rib eye steaku, Častou volbou bývají prsa, na kterých ponechte kůži
Dále smíchejte salát, špenátové listy, fazolky a kousky kuřecích prsíček ve větší nádobě.