Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
Přidejte kuřecí paličky a dobře je v marinádě obalte Odpočinuté kuřecí paličky rozložte na plech vyložený
Salát z uzeného kuřete se žampionovou omáčkou
Kuře naporcujeme, vykostíme a maso pokrájíme na tenké Salát z uzeného kuřete se žampionovou omáčkou podáváme
Těstovinový salát s avokádem, kuřetem a jahodami
Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a orestujte na Tím zalijte salát a nahoru vyskládejte orestované maso
Grilované kuře s lehkým rýžovým salátem
Rýži uvařte dle návodu a nechte vychladnout. spolu s rýžovým salátem.
Avokádový salát s čočkou a pošírovaným kuřetem
Kuřecí prsa očistíme a osušíme. , čočkou, salátem a rajčaty je aranžujeme na talíře
Španělská kuřecí pánev podle The 1:1 Diet
Vařte 30 minut nebo dokud není kuře důkladně propečené Nakonec přidejte olivy a většinu petrželky, dochuťte solí
Kuřecí plátek s nivou, bramborem a salátkem s medovo-hořčičnou zálivkou
Zálivku nalijeme na salát a promícháme. kořením.
Burger se smaženým kuřecím stehnem, restované žampiony, nakladačky, cibule
Kuřecí stehna si očistíme, osolíme a obalíme klasicky
Kuřecí prsa z jednoho plechu zapečené se špenátem, brokolicí a bramborem
Kuřecí prsa necháme očistíme, omyjeme, osolíme a opepříme Vše zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali dva
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Zalijeme smetanou a přidáme listy špenátu. Dusíme 10-15 minut a poté s´dochutíme solí a pepřem
Kuřecí závitky se sýrem a šunkou s pečenými brambory na bylinkách a citrónu
Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme Není potřeba je vázat nití.
Martinova ryza
panvice, pridat do panvice olej a osmazit na nom ryzu , do ryze pridat curry, svetlu a tmavu sojovku a par
Kuře na tandoori koření
Kuře osolíme a na hodinu naložíme do směsi koření Kuře vložíme i s marinádou do pekáče, podlijeme asi
Kuře na provensálském koření
Kuře zalijeme rajským protlakem, malým kečupem, hojně Dávám jí od oka.
Dýňové pyré na přípravu dalších jídel
Nakrájenou dužinu z dýně povaříme v trošce vody doměkka
Batátové pyré s čokoládovou omáčkou
Batáty si nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka Pyré s omáčkou podáváme ke zvěřině.
Králičí hřbet s bramborovým pyré
Očištěné brambory upečeme ve slupce na 180°C doměkka. Králičí maso omyjeme, nasolíme, opepříme a zabalíme
Rybí filety s citronovou omáčkou
Ryby osolte, opepřete a opečte z obou stran na oleji Rybu podávejte s omáčkou, ozdobenou snítkou kopru.
Máslová ryba s citronovou omáčkou
Mezitím si podusíme rybu na pánvi s máslem. Podáváme s uvařenou rýží.