Bio cizrnové curry s rýží
Rýži uvařte dle návodu na obalu a nechte pod pokličkou Do misek rozdělte rýži a přelijte připraveným curry
Sushi rýže základní postup
Rýži vložte do hrnce a zalijte takovým množstvím vody , aby rýži přesahovala asi o 1 cm.
Indická rýže basmati s čočkou
Vyzkoušejte indickou rýži basmati s čočkou. Rýži a čočku na půl hodiny namočte do vody.
Grilované krevety s jasmínovou rýží
Rýži uvařte dle návodu. Krevety s rýží a kari posypte koriandrem, podávejte
Smažená rýže s kimchi a tofu
Přidejte rýži a osmažte. Rýži posypte opraženými sezamovými semínky, zelenou
Koriandrová rýže s hráškovými lusky
Rýži uvaříme podle návodu na obalu doměkka v osolené Dochutíme solí, pepřem a podáváme.
Rýže s hráškem, mátou a piniemi
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. máslo, mátu a dochutíme solí a pepřem.
Rychlá těstovinová rýže se zeleninou
Uvařenou těstovinovou rýži scedíme. Dochutíme solí a pepřem a podáváme s dušenou zeleninou
Rychlá rýže s fazolemi a párkem
Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Osolíme, opepříme a zalijeme vývarem.
Hovězí ragú se zeleninou a rýží
rozehřátém oleji osmahneme mleté maso, dochutíme solí Naposledy dochutíme a podáváme s rýží.
Pečená kachna s restovanou rýží
nám vznikly pěkné kusy masa z prsou a stehen i s kůží Zprudka orestujeme a přidáme uvařenou jasmínovou rýži
Pikantní králík s jasmínovou rýží
Ochutíme solí a kuličkami černého pepře. rýži, promícháme, vaříme na mírném ohni asi 20 minut
Kapr na sladkokyselo s jasmínovou rýží
, abychom neprořízli kůži. Podáváme s vařenou jasmínovou rýží.
Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem
Kuřecí prsa nakrájíme ne hrubší nudličky, osolíme, Přidáme rajčata nebo trochu protlaku, zalijeme malým
Salát z bílého chřestu s kuřecím masem a ,japonskou‘ zálivkou
Vychladlé kuřecí maso natrhejte nebo nakrájejte Podle uvážení lze přidat také čerstvý koriandr
Grilované rybí rolky s anglickou slaninou a salátem
Filety ryby pomažte marinádou. Na stranu bez kůže rozložte plátky slaniny.
Vegetariánský řízek se salátem a s chilli-tahini omáčkou
Salát rozdělíme na dva talíře, přidáme vegetariánsky řízek a polijeme chilli-tahini omáčkou.
Pečená ryba s bylinkovou bagetou a míchaným salátem
Ryby (doporučujeme makrelu, mořského vlka, pražmu, Rybu podávejte s bylinkovými bagetami a salátem.
Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Rybu nakrájejte na menší kousky, vložte do nožového Smažte ze všech stran dozlatova.
Salát z rukoly s pečenou dýní a sýrem feta
Očištěnou dýni pokrájíme na menší kousky a dáme ji rukoly, zakápneme olejem, obložíme vychladlou pečenou dýní
Ryby v semínkovém trojobalu s cibulovo bramborovým salátem
Nejlépe den předem si připravíme salát, ale postačí Zalijeme nálevem, promícháme a necháme uležet.