Očištěné kuře opláchneme, naporcujeme na menší kousky papriku a za stálého míchání necháme zpěnit - pak zalijeme
maso, okořeníme a vmasírujeme pořádně do masa a pod kůži Zalijeme asi 100 ml oleje.
Křídla osolíme, potřeme medem, posypeme zázvorem a sezamovými semínky a dáme do trouby zapéct. Hotové
Omyté kuře naporcujeme, osolíme opepříme a okořeníme Kuře s touto směsí z obou stran potřeme.
Posypeme kmínem a kůží dolů na zelí položíme stehna je maso téměř hotové, stehna obrátíme, aby se na kůži
Odležené maso uložíme na cibuli a zalijeme mátovou Vhodná příloha jsou brambory nebo rýže.
Kusky kuraciny osolim, okorenim, zlahka obalim v muke. Paradajky olupeme, vyberieme mokre vnutro a semienka
Na oleji osmahneme cibuli, přidáme koření (bob. list K dyž je maso měkké, tak ho vyndáme na talířek, obereme
Kuřecí stehna osolíme potřeme hořčicí a posypeme strouhankou Podáváme s rýží, ale dá se jíst i samotné
Kuře ochutíme dle zvyku a dáme péct. Domácí nudle děláme tak, že nasypeme kopeček mouky
hlubší pánvi na rozehřátém oleji opečeme osolená kuřecí Ve výpeku opečeme cibuli doměkka, přidáme mrkev a dýni
Stehenní řízky naklepat a osolit. Klademe naklepané maso těsně vedle sebe, zalijeme smetanou
Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, nové koření a bobkový Podáváme s rýží. 1 porce přibližně obsahuje:25g bílkovin
Jablka, dýni, cibuli, česnek a hrušku nakrájíme na , které jsme osolili a posypaly kořením.
po ploše kuřete omytými stehenními řízky, opepříme a osolíme bylinkovou solí.
Kuřecí maso jemně naklepeme. jeden po druhém, silou promneme v utěrce a pomocí nože
Naporcované kuře (stehna) osolíme, okořeníme a položíme Pak kuřecí díly (stehna) vyndáme na talíř, do výpeku
nastrouhaný pastináku, zasypeme římským kmínem a curry kořením V režimu udržování hmotnosti doporučujeme doplnit rýží
Kuřecí prsa lehce naklepeme, nakrájíme na tři proužky Necháme chvilku probublat a můžeme podávat nejlépe s rýži
a koření, které jsme si předem připravili. Na kuře poklademe kousky másla a maso podlijeme.