Nejlepší fitness ovesné sušenky
Vločky smícháme s rozinkami, posekanými ořechy a vejcem. Poté přidáme prášek do pečiva a rozpuštěný tuk
Trochu jiné čokoládové sušenky
Vařečkou smícháme v misce máslo s cukrem. Vmícháme mouku s kakaem a nakonec chipsy. Vytvoříme kouli,
Sušenky s meruňkovo - čokoládovým krémem
Všechny ingredience na sušenky dobře promícháme v mixéru Krémem slepíme sušenky k sobě a necháme odležet.
Cizrnové vánoční zdravé sušenky
Troubu předehřejeme na 180°C. Cizrnu slijeme a rozmixujeme,poté přidáme máslo, sirup, prášek do pečiva
Sušenky "non plus ultra"
Mouku prosejeme, přidáme ostatní suroviny a vypracujeme hladké těsto. Malou vykrajovačkou tvoříme kolečka
Zdravé ovesné sušenky pro děti
Všechny ingredience v hluboké míse dobře promícháme. Poté lžičkou tvoříme malé hromádky, které dáváme
Ovesné sušenky s čokoládovým krémem
Hotové vychladlé sušenky slepíme čokoládovým krémem
Vánoční burek pro celou rodinu
Po upečení burek pomašlujeme směsí vody a rozpuštěného Burek lze plnit i tvarohem či špenátem.
Dětská pomazánka z tuňáka a jogurtu
Celer nastrouháme nahrubo a smícháme s tuňákem, jogurtem
Fitness ovesné sušenky s čokoládou
Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme ovesné vločky a nalámanou čokoládu. Přidáme zbytek ingrediencí a
Pizza s cibulí, kukuřicí a tuňákem
na plech, lehce potřeme rajčaty, posypeme sýrem, šunkou , přidáme cibulovou směs a nakonec přidáme tuňáka.
Ředkvičková pomazánka s řeřichou a tuňákem
přidáme cottage a majonézu, nasekanou petrželku a tuňáka
Letní grilovaný steak z tuňáka
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Ovesné fitness sušenky s jablkem
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme
Příkrm ze špaldových sušenek a broskve
Do misky vložíme suchary a přelijeme je horkou vodou, poté rozmačkáme vidličkou. Broskev nařízneme a
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
V míse smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce a nasekané oříšky. Můžeme přidat různá
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou, aby se spojily. Poté tvoříme lžící hromádky
Mátové sušenky - after eight
Všechny ingredience smícháme v hluboké míse a vypracujeme hladké těsto. Lžičkou tvoříme na plechu vyloženém
Semínkové sušenky s ořechy a kokosem
Lískové oříšky nasypeme na plech a v troubě vyhřáté na 160 stupňů je opražíme asi 10 minut. Necháme vychladnout
Pečený bůček s medovou kůrkou
Horní část bůčku nařízneme do mřížky, maso ze všech stran osolíme, opepříme a okořeníme. Přeložíme kůží