Petrželové masové šišky
tvarujeme namočenýma rukama asi pět centimetrů dlouhé šišky středním ohni na něm ze všech stran opékáme masové šišky
Pochoutkové ovocné sušenky
Plech se sušenkami dáme do trouby, kterou jsme předehříli 220 °C a pečeme asi 15 - 18 minut, dokud nebudou sušenky
Tatarák z tuňáka se zázvorem
Filet z tuňáka očistíme, najemno nasekáme a promícháme Obojí přidáme do misky s tuňákem, osolíme, opepříme
Tvarohové šišky s mákem
Z těch potom rukama tvoříme šišky, která zavařujeme Hotové uvařené šišky necháme okapat a na talířích je
Ledový salát s tuňákem
opereme, natrháme na kousky, poklademe okapanými kousky tuňáka sklenici smícháme balzamikový ocet, olej a provensálské koření
Špaldové sušenky pro diabetiky
špaldové a polohrubé mouky s práškem do pečiva a rukou rozpustíme tmavou čokoládu na hladkou polevu a prochladlé sušenky
Smažené fazolové lusky
Fazolové lusky překrájíme polovinu a krátce povaříme Předvařené mražené lusky necháme mírně rozmrznout.
Šišky z bramborového těsta
Váleček trochu zploštíme, rozkrájíme na dílky (šišky Šišky vaříme v osolené vodě asi 8 minut.
Fazolové lusky s klobásou
Oloupeme cibuli a fazole očistíme, cibuli nakrájíme nadrobno a společně s fazolemi ji dáme vařit - přidáme
Fazolové lusky s rajčaty
, podlijeme vodou, aby byly lusky akorát ponořeny. Přidáme sůl, pepř, tochu grilovacího koření a přivedeme
Marináda Santa Fe
Vše smícháme s maso přes noc marinujeme. Vhodné na všechny druhy masa.
Lilek s těstovinami a tuňákem
rajčatový protlak spolu s okapaným a rozmělněným tuňákem
Zapečené těstoviny s tuňákem
Pak přidáme kousky tuňáka a povaříme ještě dalších Ochutíme je připravenou omáčkou s tuňákem.
Kuřecí rolka na zeleninovém lůžku a šťouchané brambory se smetanou a fazolovými lusky
Roládu stočíme do pevné rolky. Převážeme kuchyňským motouzkem, aby se nám kuřecí roláda
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Kuřecí prsíčko rozkrojíme na plátek, ten do šířky do roládky a tu pevně zabalíme do alobalu.
Kuřecí roládka se slaninou a Hermelínem, zapečená s brokolicí
6 roládek). Lehce naklepeme rukou, okořeníme kořením, lehce osolíme