Připravte si trojobal – mouka, vajíčka s chia semínky Podávejte s bbq omáčkou a bílým vínem.
Fazole namočíme na celou noc do vody. Druhý den uvaříme v osolené vodě s bobkovým listem
Přidejte koření a vařte 50 minut. kousky očištěného celeru a na nudličky nakrájený pórek
Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na plátky, osolíme Hráškovou rýži podáváme s kuřecím masem, ozdobíme hráškem
na nudličky, naložime do bazalky a provensálského koření Na oleji orestujeme naložená kuřecí prsíčka, přidáme
Omyté kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, osolíme Poté si rozřízneme bagety podél, přesuneme je na plech
Vložíme do mísy a postupně přidáme ostatní suroviny Poté můžeme grilovat nebo péct.
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme lžičkou soli, promícháme s kari kořením a solamylem.
Kuřecí maso omyjeme a okořeníme solí, pepřem a grilovacím kořením.
Kuře nakrájejte na kousky velikosti sousta. Promíchejte ho se zbytkem směsi koření, citronovou
kořením, přidáme olej a promícháme. Poté na jehlu nebo špejli střídavě napichujeme maso
Kuřecí prsa nakrájejte na kousky. Úplně nakonec vmícháme špenát a asi 10 min. podusíme
Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky Poté maso opečeme v pánvi.
Osolíme, opepříme a podáváme s kuřecími kousky. Poté opečeme na pánvi s olejem.
Nejprve si uvaříme rýži podle návodu na obalu v osolené vodě. Na pánvi s olejem si orestujeme nakrájenou
chuti potřeme hořčicí a poklademe špenátem nakrájeným kuřecím Poté vrstvíme nakrájenou mrkev a avokádo na tenké nudličky
cibuli, nakonec přidáme nakrájený česnek a zalijeme vínem Poté si ochutíme maso solí a pepřem a zprudka opečeme
Poté každý plátek potřete pestem a přidejte kousky náplň při pečení neutekla.
Poté poklademe kousky kuřecího masa, osolíme, opepříme Pečeme při 200° asi 30 min.