Třešňová marmeláda s chia semínky
Vyjměte vanilkový lusk a přidejte 100 g chia semínek Čisté sklenice plňte horkou marmeládou a uzavřete víčkem
Pečené papriky s bílou klobáskou
Pak přimíchejte 2 lžičky balzamikového octa a při vyšší Jídlo pro horké letní dny je hotové.
Dekorace: bílé balení dárečků
K balení neobyčejných dárků vám bude stačit obyčejný bílý balicí papír, do kterého zabalte dárek.
Malinovocitronové kuličky s bílou čokoládou
V misce smíchejte vločky, špetku soli a kokosový olej. Přidejte med a promíchejte. Maliny nadrobte
Krkovička s bílou bbq omáčkou
Podlijte vínem a 3 minuty vařte. Poté je dejte mimo přímý žár, přidejte k nim cibule
Rukolový salát s cizrnou a kapustičkami
Vyzkoušejte recept na salát s cizrnou a kapustičkami , ořechy a sýr promíchejte v míse.
Červená čočka s chia semínky
Přidejte koření, česnek a ještě tak 2 minuty míchejte Osolte, vmíchejte chia semínka a koriandr.
Bílá čokoládová pěna s jahodami
Už jste vyzkoušeli bílou čokoládovou pěnu s jahodami Poté vmíchejte zakysanou smetanu, abyste barvu zjemnili
Brusinkový dort s bílou čokoládou
Ledové brusinky si připravte den předem. Přelijte do mísy a nechte 10 minut chladnout.
Chia pudink s kokosem a jahodami
Vmíchejte chia semínka, citronovou kůru a zbývající jahody nakrájejte na kostičky a marinujte v jahodovém pyré
Lokše čili bramborové placky
Brambory uvařte ve slupce, a to nejlépe na páře. Čím víc mouky použijete, tím budou placky tužší.
Smoothie s mangem a chia semínky
Mango, banány a pomeranč oloupeme, mango zbavíme pecky Poté přidáme chia semínka, dle potřeby ledovou tříšť
Kurací pilaf s ryžou
Umyté osušené kuracie prsia pokrájame na menšie rezance Odležané kuracie mäso, nakrájané papriky, cibuľku a
Grilovaný steak z kachního prsa s medovou omáčkou s portským vínem a zázvorem, kaštanové pyré
Poté oloupeme a přidáme k bramboře. mlékem rozmixujeme na hladké pyré.
Jak správně při pečení a vaření vážit a měřit
Při pečení je obzvlášť důležité, aby přesně odpovídalo Proto vždy při odvážení, odměření a nastavení teploty
Kuřecí závitky s játry a zeleninovou přílohou
vykostíme, upravíme na plátky, osolíme, posypeme kořením Na osmahnutý pórek dáme závitky, zarestujeme, podlijeme
Růžičkové pečené kuřecí kousky ze stehen
Přeříznutá kuřecí stehna na 2 díly si mírně osolíme polijeme sojovou omáčkou, navrch dáme kousky másla a na dno
Tarhoňa s vařeným kuřecím masem a hlívou
prohřejme, dochutíme solí, pepřem, případně oblíbeným kořením
Červená quinoa s ananasem, mandlemi a kuřecím
Ideálně den předem pokrájíme kuřecí maso a naložíme Poté podlijeme trochou šťávy z ananasu, případně dolijeme