Banánovo kokosové chia

Vmíchejte chia semínka a nechte tak hodinku v lednici

Cizrna s tuňákem a šalvejí

Poté přidáme cizrnu a zalijeme 100 ml vody (pokud máme Každou porci můžeme ještě pokapat panenským olivovým

Jahodové chia s želé

Rozmixujte několik jahod v mléce s medem a vmíchejte chia pytlíčku).Do skleničky nalijte polovinu jahodové chia

Chia dezert s pomerančem

Pokud jí bude víc, přidejte trochu víc chia semínek

Mleté maso s cizrnou

cibuli okořeníme mletou sladkou paprikou, adžika kořením (nebo jiným) dle vlastní chuti a nasekaným česnekem

Pikantní cizrna II.

Poté přidáme cizrnu z plechovky a chvíli restujeme,

Pěna z bílé čokolády

Čokoládu nalijeme do žáruvzdorné mísy a posaďte ji Pěnu nalijte do 6 skleniček a alespoň jednu hod. nechte

Bílá káva "od babičky"

vsypeme lžíci mleté kávy a necháme párkrát vzkypět, poté

Raffaelo z bílé čokolády

Změklé máslo dobře propracujeme s moučkovým cukrem, kokosovou moučkou, nahrubo nastrouhanou čokoládou

Smaženice s bílou ředkví

Na kousku másla si osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata, přidáme drobně pokrájenou slaninu a

Fedelini s tuňákem a cizrnou

Na pánvičce mícháme tuňáka s těstovinami, přidáme cizrnu

Černá buchta III.

postupně zamícháme do našlehaného krému (ten vyděláme do mísy

Bílé zelí pro tebe

nakrájíme na proužky a podusíme na oleji spolu s kořením Po chvíli přilijeme bílé víno a dusíme do poloměkka

Lehká pomazánka s cizrnou

pyré, vmícháme česnek a cibuli, zašleháme tvaroh, Před podáváním necháme 30 min. chladit.Podáváme např

Kuličky z bílé čokolády

Utřeme máslo s cukrem, vmícháme nastrouhanou čokoládu, rum, šťávu z citronu, 60 g kokosu. Vypracujeme

Salát s avokádem k cizrně

Avokádo podélně pomocí nože rozpůlíme, vyjmeme pecku

Vepřové kotlety s cizrnou

dresing.Nakrájíme si 4 cibule, papriku a rajče a smícháme s cizrnou

Bábovka s bílým vínem

Máslo, víno, kakao, cukr a vodu zahřejeme, až se máslo

Polévka z bílých fazolí

bramboru nakrájenou na kostky, slité a okapané fazole, koření

Koláč "černá díra"

Necháme vychladit, poté uděláme do buchty obrácenou částí vařečky díry - čím více típ lépe.

Kuskus s chorizem a cizrnou

Přimíchejte papriku po minutě přidejte cizrnu a kuřecí

Restovaná zelenina s cizrnou

Omeleta s černou ředkví

Ředkev omyjte, oškrábejte, nakrájejte na kolečka a ta pak na proužky. Posypte je ½ lžičky soli a nechte

Hovězí na černých fazolích

Maso, česnek, zázvor, pepř a olej smíchejte a nechte marinovat půl hodiny. Rozehřejte pánev a maso opečte