Listové bochánky s krémem
Po vystydnutí překrojíme bochánky v půli, naplníme krémem a přiklopíme.
Sýrový krém s brusinkami
Sýr našleháme s jogurtem a ochutíme citrónovým pepřem. Nastříkáme ozdobně do malých mističek, šálků
Balkánské koule s ajvarem
oleje dozlatova, poté klademe do zapékací misky a zalijeme Přikryjeme alobalem a zapékáme v troubě 30 minut při
Kuřecí pomazánka s kari
Do mísy si dáme kuře, mrkev nebo celer, petrželku Dochutíme solí a pepřem.
Slunečnicový chleba s kulérem
Slunečnici opatrně opražíme na suché teflonové pánvi, do pekárny ji dáme vychlazenou. Přidáme ostatní
Kuřecí nudličky na kari
cibuli zpěníme na oleji,přidáme na nudličky nakrajená kuřecí Když jsou kousky masa dozlatova opečené přidáme kari
Kaštanová kaše s jahodami
přivedeme k varu, za stálého míchání nasypeme instantní kaši z plotny a vmícháme protein nebo med na doslazení kaše
Thajské kari s rýží
Na rozpáleném oleji v pánvi wok zprudka osmahneme kuřecí Přidáme lžičku kari a zalijeme kokosovým mlékem.
Kaše z quinoy pro nejmenší
Quinou dáme do mixéru a rozmixujeme na hladké pyré. Kaši z quinoy můžeme podávat na slano nebo na sladko
Brokolicový krém s mozzarellou
bude brokolice měkká, rozmixujeme polévku na hladký krém Ochutíme solí, případně pepřem a můžeme podávat.
Špenátovo-rukolový krém
Nakonec polévku rozmixujeme na hustý krém, ochutíme muškátovým květem, solí a pepřem.
Koblížky s kávovým krémem
Pustíme se do přípravy krému. Ještě do horkého pudinku dáme máslo a necháme zcela
Cizrnové kari pro vegany
Směs zamícháme a zalijeme rajčatovou šťávou. Šťávu ochutíme lisovaným česnekem, chilli, kari a zázvorem
Silvestrovské tvarohové koule
Vše kromě oleje a rozinek dáme do mísy a šlehačem rozšleháme. Nakonec přidáme rozinky. Mezitím si rozpálíme
Jablečná chia kaše
Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.
Indické kari s bulgurem
Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na nudličky, osolíme , rozinky, kokosové mléko, přisypeme bulgur a vše zalijeme
Hovězí kari s rýží
pánvi rozehřejte 2 lžíce kokosového mléka, vmíchejte kari Podávejte kopeček rýže přelitý hovězím kari a na vrch
Houbový kuba pro vegetariány
Nakonec přimícháme kroupy, česnek utřený se solí, pepř vymažeme olejem a přendáme na něj z pánvičky směs hub a krup