Kuřecí stehna s koprovou omáčkou
Kuřecí stehna očistíme, omyjeme, v hrnci rozehřejeme Zalijeme smetanou smíchanou s vodou a na mírném ohni
Kuřecí roláda s krabími tyčinkami
Kuřecí maso přes fólii nebo mikrotenový sáček naklepeme Pečeme v troubě při 200 °C asi 25 minut na plechu.
Zapečené těstoviny s kuřecím masem
Kuřecí maso opláchneme, lehce osušíme papírovou utěrkou nastrouhaným sýrem a pečeme v troubě asi 20 - 25 minut při
Zapečená bramborová kaše se špenátem
Brambory uvaříme doměkka a rozmačkáme je na kaši. Z oleje a mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme
Kuřecí maso s rajčaty a se slaninou
Kuřecí prsa omyjme, lehce osušíme papírovou utěrkou Slaninu nakrájíme na silnější plátky a kousky kuřete
Kuřecí jehla s paprikou a cibulkami
Maso nakrájíme na malé kostky, papriky omyjeme, semeníky vyřízneme a nakrájíme je také na kousky stejně
Kuřecí nudličky s nivou a brokolicí
osmahneme na oleji, přisypeme uvařenou brokolici, zalijeme
Sleďový salát s jablky a křenem
rozmícháme ve smetaně hořčici, očištěný nastrouhaný křen
Kuřecí rizoto se zeleninou a sýrem
prolisovaný česnek, po chvilce přidáme na kousky nakrájené kuřecí nutné, sójová omáčka a zeleninová kostka obsahuje soli
Lilky plněné kuřecím masem
na kousky nakrájená rajčata, na nudličky nakrájené kuřecí
Kuřecí prsa se šunkou a sýrem
Kuřecí prsní řízky lehce naklepeme, osolíme, obalíme posypeme strouhaným sýrem a dusíme pod pokličkou na velmi
Zeleninová kaše se zeleným hráškem
Vmícháme pohankovou mouku tak, aby vznikla spíše hustší kaše
Kari rýže s masem a zeleninou
Na oleji osmahneme doběla na kousky nakrájené kuřecí Přidáme kari koření a vše zalijeme vodou.
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Drobně pokrájené maso a zeleninu uvaříme ve vodě hodně doměkka, maso musí být hodně provařené. Pak přidáme
Pohanková kaše s jogurtem a rozinkami
Pohankové vločky přelijeme vroucí vodou a necháme je nabobtnat. Pak do nich vmícháme bílý jogurt a několik
Celerový salát de luxe
Pak přidáme sekané ořechy, zalijeme bílým jogurtem Jednotlivé porce ozdobíme při podávání plátkem kiwi
