Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan
šťouchadlem na brambory nebo vařečkou rozmačkáme na hustou kaši Podle chuti lze případně přimíchat 1 lžičku koření
Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny
Do tlakového hrnce dáme rozehřát olej nebo máslo, osmahneme omytou a oloupanou zeleninu, přidáme hrách
Kodoš kášo / Vepřová krev na cibulce /
Okořeníme a mícháme až se krev propeče. Krev je suchá, proto je třeba toho sádla víc.
Ovocný dort s tvarohovo-pudinkovým krémem
Bílky vyšleháme do tuhého sněhu a za stálého šlehání přisypáváme cukr, poté po jednom přihazujeme žloutky
Vietnamské sladké koule Bánh Rán
uvaříme v osolené vodě doměkka (vaříme stejně jako rýži V mikrotenu necháme odpočinout 30 minut při pokojové
Kuřecí kousky v horčici a kokosovém krému
Kureci maso nakrajime na nudlicky. Podavame s ryzi, posypane cerstvymi koriandrovymi listky
Bulgur na kari se zeleninou a houbami shitake
bulgur, orestujeme, přidáme vodu, sůl (nebo vegetu) a kari
Ananas plněný krémem ze smetany a tvarohu
kousky ananasu a tvarohem vmícháme do smetanového krému Čokoládu nastrouháme a ozdobíme ananas naplněný krémem
Pomazánka dnes trošku jinak, s křenem a jablkem
Olejovky at již jen v oleji, nebo v tomatě, rozmačkáme a přidáme další jmenované suroviny. Ochutíme
RAW pohanková kaše s mandlovou smetanou
Vše rozmixujeme na jemnou kaši. V případě potřeby můžete kaši dosladit stévií nebo
Dietní mrkvové cupcakes s limetkovým krémem
Mezitím si připravíme limetkový krém. Šleháme, dokud nám nevznikne jemný krém.
Ovesná kaše s nízkým obsahem laktózy
Podle chuti ji ochutíme medem a do kaše vmícháme máslo Hotovou kaši podáváme s lžicí vlašských oříšků, rozinek
Trhané vepřové s květákovo-parmazánovou kaší
Pokud je kaše málo slaná, tak ji osolíme a důkladně Do hlubšího talíře dáme kaši, na ni naservírujeme vlákna
Jahodové košíčky plněné pudingovým krémem
Smícháme jej s moukou, žloutkem, citronovou kůrou a Připravíme si pudingový krém.
Zeleninové karbanátky s bramborovou kaší pro děti
Pomocí mixéru vytvoříme hladkou kaši. Karbanátky podáváme s kaší.
Vdolky s malinovým krémem, šlehačkou a malinami
Vdolky potíráme malinovým krémem, zdobíme šlehačkou
Masové holandské koule s květákem Stenly
goudy,soli,pepře a mléka vytvoříme směs a z té pak koule Zakryjeme alobalem či poklicí a upečeme při 250°C.Asi
Roztomilá bramborová kaše s párkovou chobotnicí
Na talíř dáme kaši a navrch rozprostřeme nakrájený
Masové koule zapečené v cibuli se slaninou
Z masa tvarujeme koule tak velké, aby se vešly do cibule
Jednoduchý moučník s pudinkovo-smetanovým krémem
V múke rozmrvíme zmäknuté maslo, vlejeme rozšľahané Popicháme vidličkou, nanesieme krém.
Dýňová kaše s mrkví a muškátovým oříškem
Dýni rozkrojíme na poloviny a vnitřek vydlabeme. ohřejeme a po troškách přidáváme během mixování do kaše
Kuřecí játra s houbami a celerovou kaší
Na hluboké pánvi rozpustíme na drobno nakrájenou slaninu, přidáme nakrájenou cibuli, pokud je třeba,