Dýni oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na širší Po upečení dýni namáčíme v česnekovém dipu.
Důkladně omyjte a případně spařte pomeranč, jeho kůru připravili z kokosu, semínek, koriandru a pomerančové kůry
Rybí maso (použil jsem odřezky) a bůček pomeleme, přidáme Směsí naplníme rybí prstýnky.
Kapra nakrájíme na kostky cca 2x2. Vymačkáme šťávu ze všech citrusů, vmícháme kapra a necháme hodinu
vejce, oloupaný a nakrájený zázvor, česnek, šalotku a rybí okurkou, Placičky podáváme s omáčkou a nejlépe s rýží
Poté vytvarujeme placky podobné řízkům a obalíme ve Podáváme teplé s bramborovou kaší nebo studené s chlebem
Během dušení přidáme masox, sůl a kari, případně trochu Vhodnou přílohou je rýže, na kterou naklademe podušená
Řízky naklepeme přes potravinářskou folii a posypeme Obalené řízky pozvolna smažíme v rozehřátém přepuštěném
Položíme na ni osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem zakapeme dresinkem a navrch položíme dozlatova opečenou rybu
Zalijeme rybím vývarem nebo vodou. Mezitím si nakrájíme rybí filet na nudličky.
Podáváme s rýží, kuskusem, nebo i s různě upravenými
Rybu omyjeme, osušíme a potřeme marinádou z uvedených Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky
uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti dyne Na plech rozložíme špagety z dyne.
To by jistě šlo líp, kdybychom plnili prsní řízky. Vhodnou přílohou je bramborová kaše.
V kastrůlku rozpustíme máslo a při nízké teplotě orestujeme
Očištěnou vydlabanou dýni pokrájíme na větší kusy Vinnou klobásu pokrájíme na kratší kusy a každý zabalíme
Očištěnou a vydlabanou dýni se slupkou nakrájíme na Poté dýni posypeme semínky a sýrem.
Pyré mícháme metličkou, aby bylo krásně nadýchané. Do pyré přidáme nasekané bylinky.
Dýni očistíme a vydlabeme semínka. Příloha: dušená rýže, opečená bageta, lze konzumovat
Kotlety naklepeme osolíme a potřeme česnekem po obou stranách, přikryjema potr.folii a necháme nejlépe
Toustový chleba zbavíme kůrky a vložíme ho do mixéru Prsa rozkrojíme na dva tenčí řízky, osolíme a naložíme
Na větší kus alobalu stříkneme nebo nakapeme olej, Současně čerstvou zeleninu předvaříme 4 minuty v páře